4月18日 4月19日 4月20日 4月18日 ずっと後回しにしていた、業務に必要で読まなければならない本をやっと読み終えた。何かに追われるのはやめにしたい。それがなかなか難しい。 三大美味しい市販のパン 私は超熟（角食）、チョコチップスナック、国産小麦の…

4月7日 4月8日 4月9日 4月10日 4月11日 4月7日 コカ・コーラを飲むペースが早くて、カフェインでやられてしまった。胃と頭が痛い。カフェイン耐性が低いから、たったの 350ml でも飲み方を間違えると体調が悪くなるから気を付けなければ。160ml 缶や 250ml …

2月2日 2月3日 2月4日 2月2日 昨年末に買っていた「コロピカどろだんご制作キット」で泥団子を作った。 シヤチハタ コロピカどろだんご制作キット TMN-SHHD1 シャチハタ Amazon まずは土を丸めて泥団子の芯を作る。 表面にさらさらの土をつける。 表面にさら…

1月13日 1月14日 1月15日 1月13日 面倒なことは何もしたくない。 アルコールと抗不安薬がないとやっていけない。抗不安薬には副作用や依存性があるようだから少し恐怖を感じている。 www.youtube.com 大空スバルさんによる Hoshimatic Project のダンス振り…

11月25日 11月26日 11月27日 11月25日 家に帰っても何もしたいことがないから、職場に居座って仕事をした。 また抗精神薬を勝手に減らしている。抗精神薬のせいで意欲がなくなっている気がするんだよな。前回は一気に減らしたせいか悪影響が出たから、今回は…

11月4日 11月5日 11月6日 11月4日 今月は早め早めに仕事を片付けていて、とても精神衛生に良い。追われる前に仕事を追いかけろ。 「Mamafy 濃いリッチミルク」が「カルテ HD モイスチュア フェイス＆ボディローション」より乾燥しにくい気がして良い。 『さ…

10月25日 10月26日 10月27日 10月25日 Google ストアの下取りプログラムで Pixel 5 を下取りに出した。送られてきた箱にスマホを入れてポストに投函するだけ、と手順がかなり簡単だったから、今後も積極的に使っていきたい。 忙しくしていると憂鬱な気分にな…

10月22日 10月23日 10月24日 10月22日 スマホを機種変更したら HUAWEI WATCH GT2e とペアリングできなくなったから、HUAWEI ID を削除して、Xiaomi Smart Band 7 をポチった。Smart Band 7 は「Zepp Life」というアプリをかませると Google fit と連携させる…

10月19日 10月20日 10月21日 10月19日 夢の話。白髪がかなり増えていて、しかし太めの毛束のように集まって生えていたから「メッシュみたいでかっこいい」と思われて、まんざらでもない、という感じだった。 出勤する前から家に帰りたいと思ってしまう。 帰…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 10月3日 10月4日 10月5日 10月3日 風邪を引いたっぽい。熱っぽさと頭痛がある。 フルグラ チョコバナナ味を買ったのだけれど、プレーンのほうが好みだった。チョコバナナ味は食事にしては甘すぎる。 今日はたくさん食べた…

9月7日 9月8日 9月9日 9月7日 めちゃくちゃ眠い。 今日も無気力だった。やらなければいけないことはあるけれど寝ていたい。 9月8日 ずっと無気力だ。無気力だから精神科で新しく薬を出してもらったのか、新しく出してもらった薬の影響で無気力になっているの…

8月8日 8月9日 8月10日 8月8日 自然に眠れそうな日は睡眠導入剤を飲まないようにしている。ここのところ月の半分以上は自力で眠れている。 www.youtube.com 良い。 8月9日 「元祖 十割そば」をゆでて食べた。穀物っぽさの強い食感が良かった。食欲がないとき…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 8月2日 8月3日 8月2日 ここ数日は食欲がない。食べたいと思うものがなくて、食事難民になっている。そうめんと魚肉ソーセージでなんとかカロリーを摂取している。 最近物忘れがひどい気がする。 自分が価値のない人間に思…

7月16日 7月17日 7月16日 図書館で本を12冊借りて、バックパックに入れて持ち帰った。重い。いま使っているバックパックは丈夫で素晴らしいな。いつも良い仕事をしてくれている。 明日から変えられる家庭用氷の運用～我々は氷と製氷皿の効率をもっと工夫すべ…

※『ホテル・ソウルズ』のネタバレ注意。 7月1日 7月2日 7月3日 7月1日 最近は Google スライドが楽しい。パンフレットを作っている。 ピクミンガーデンで配布されている7月の壁紙をスマホに設定したぞ！ 良いね。 Switch『ホテル・ソウルズ』をプレイしてい…

6月1日 6月2日 6月1日 体調が悪い。前回の体調不良が終わってからあまり日が経っていないのに、またやられてしまった。 体調が悪いと外出が困難になり、『Pikmin Bloom』のイベントを走れなくなるからつらい。 食欲がないからといって食べないでいると体調が…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 5月20日 5月21日 5月22日 5月20日 www.youtube.com R.B.ブッコローの名前の由来を知った。「Real Book Book Owl」だったのか。 www.youtube.com ブッコローの中の人が有隣堂の社員ではないというのにも驚きだ。 5月21日 …

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 5月12日 5月13日 5月12日 やっと体調が良くなってきた気がする。「やったか！？（やってない）」をこないだ体験したばかりだから、まだ安心はできない。 自分のことに精一杯で余裕がない。 人とのコミュニケーションのこ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月8日 3月9日 3月10日 3月8日 花粉症で目がかゆくて、無意識にこすってしまって悪化している。 梅を見に行きたかったのだけれど、目がつらすぎたから帰宅した。 nosh をお裾分けしてもらって、1食分たべた。この2倍くら…

3月3日 花粉症で目がかゆい。 外出時用のイヤホンとして Google Pixel Buds A-Series を買った。ノイズキャンセリングや外部音取り込み機能がないシンプルなモデルだ。片耳だけでも使えるところと、耳に引っ掛ける突起があるところが気に入った。試しにヘド…

2月2日 2月3日 2月4日 2月2日 寒すぎて、仕事以外で外に出たくない！ 「ルックプラス 清潔リセット 排水口クリーナー キッチン用」を使った。 泡がすごい。 【2個まとめ買い】ルックプラス 清潔リセット 排水口まるごとクリーナーキッチン用×2個 ルック Amaz…

今年に入ってから、月の振り返り記事がずっと簡易更新だったから、今から振り返って書いていく。 Evernote につけている日記を振り返っている。そのため、普段の日記（ブログ）に書いてあることが抜けている可能性がある。 1月のこと 2月のこと 3月のこと 4…

9月10日 9月11日 9月10日 自己肯定感の低さから他人を責めるのは本当にクソだからやめたい。何も考えたくない… 最近 自分のことが好きではないから、問題が起きているんだと思う。自分は公共のために働いて使い潰されるのがふさわしい、と思ってしまう。どう…

8月26日（金） 8月27日（土） 8月28日（日） 8月29日（月） 8月30日（火） 8月26日（金） NewDays の「スゴおに 梅のり弁にぎりました」がなかなかカオスだったけれど、わりと好きだった。変なおにぎりは楽しい。 「パンを買うのをやめるぞ！」と思い立って…

※Android『AZNANA』のネタバレ注意。 8月12日（金） 8月13日（土） 8月12日（金） つるやかの粗挽きそば ばかり食べている。 デカ盛りのかき氷を多分初めて食べた。せっせと食べていても頭が痛くならなくて、しかも美味しかったから感動した。人気なのも納得…

8月10日（水） 8月11日（木） 8月10日（水） 日中とても暑くて、かといって夜に散歩しても暑い。 汗をかくから毎日お風呂に入る習慣ができるのは真夏の良さではあると思う。 バンカーリングを買った。スマホの裏につけるリングである。 スマホを片手持ちする…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 8月3日（水） 8月4日（木） 8月3日（水） やることがたくさん（当社比）あって、ウワーッてなっているけれどやっていくぞ。ちなみに、用事が2日連続であったり1日に2個あったりするだけでアワアワしている人間です。落ち…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月30日（土） 7月31日（日） 7月30日（土） 『Pikmin Bloom』のアップデートで、アバターの服をパーツごとに細かく選べるようになった。 この「PIK」って書かれたキャップが気に入っているから、これを他の服と合わせら…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月17日（日） 7月18日（月） 7月17日（日） 冷えピタをもらったから、暑い外からの帰宅後に額に貼ってみたらヒンヤリして気持ち良かった。 スマホの調子が悪くなってきているから、そろそろ買い替え時なのかもしれない。…

7月16日（土） 図書館で借りた本の返却日に追われる日々だ。一気にたくさん借りすぎなのである。 こないだ買った日傘（Wpc. IZA Type:Automatic）、直径が大きいから雨の日でも快適だなー。重量があるから不安定にならないように持ち手が大きめになっていた…