今年に入ってから、月の振り返り記事がずっと簡易更新だったから、今から振り返って書いていく。 Evernote につけている日記を振り返っている。そのため、普段の日記（ブログ）に書いてあることが抜けている可能性がある。 1月のこと 2月のこと 3月のこと 4…

9月10日 9月11日 9月10日 自己肯定感の低さから他人を責めるのは本当にクソだからやめたい。何も考えたくない… 最近 自分のことが好きではないから、問題が起きているんだと思う。自分は公共のために働いて使い潰されるのがふさわしい、と思ってしまう。どう…

8月26日（金） 8月27日（土） 8月28日（日） 8月29日（月） 8月30日（火） 8月26日（金） NewDays の「スゴおに 梅のり弁にぎりました」がなかなかカオスだったけれど、わりと好きだった。変なおにぎりは楽しい。 「パンを買うのをやめるぞ！」と思い立って…

※Android『AZNANA』のネタバレ注意。 8月12日（金） 8月13日（土） 8月12日（金） つるやかの粗挽きそば ばかり食べている。 デカ盛りのかき氷を多分初めて食べた。せっせと食べていても頭が痛くならなくて、しかも美味しかったから感動した。人気なのも納得…

8月10日（水） 8月11日（木） 8月10日（水） 日中とても暑くて、かといって夜に散歩しても暑い。 汗をかくから毎日お風呂に入る習慣ができるのは真夏の良さではあると思う。 バンカーリングを買った。スマホの裏につけるリングである。 スマホを片手持ちする…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 8月3日（水） 8月4日（木） 8月3日（水） やることがたくさん（当社比）あって、ウワーッてなっているけれどやっていくぞ。ちなみに、用事が2日連続であったり1日に2個あったりするだけでアワアワしている人間です。落ち…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月30日（土） 7月31日（日） 7月30日（土） 『Pikmin Bloom』のアップデートで、アバターの服をパーツごとに細かく選べるようになった。 この「PIK」って書かれたキャップが気に入っているから、これを他の服と合わせら…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月17日（日） 7月18日（月） 7月17日（日） 冷えピタをもらったから、暑い外からの帰宅後に額に貼ってみたらヒンヤリして気持ち良かった。 スマホの調子が悪くなってきているから、そろそろ買い替え時なのかもしれない。…

7月16日（土） 図書館で借りた本の返却日に追われる日々だ。一気にたくさん借りすぎなのである。 こないだ買った日傘（Wpc. IZA Type:Automatic）、直径が大きいから雨の日でも快適だなー。重量があるから不安定にならないように持ち手が大きめになっていた…

7月14日（木） やたらと眠くて、頻繁にフッと意識が飛ぶからガクンガクンしている。 ホームセンターに行ったら食虫植物が並んでいて目を引かれた。かわいい。 ハエトリソウとウツボカズラだ。奇妙な形と鮮やかな色が良いな。 流水麺ばかり食べているのもつま…

6月12日（日） ここ数日、強めの吐き気が一日中あってつらい。つらい、と声に出すと少し気が紛れるんだけれど、あまり言っていると周りの気分を暗くさせてしまうから耐えている。精神的に消耗していて泣きたくなってくるけれど、まだ泣いていない。 だいぶ前…

6月5日（日） バドミントンのラケットとシャフトを買ったから、近くの公園でバドミントンをやってきた。その公園には、球技が遊べるネットで囲まれた区画があるのが嬉しい。心置きなく動き回れる。 バドミントンをやったのは数年ぶりだけれど、意外とちゃん…

※Switch『Crown Trick』『あつまれ どうぶつの森』のネタバレ注意。 5月23日（月） 5月24日（火） 5月23日（月） ここ最近のひどい眠気のせいで眠りまくっていたおかげで、体調が良くなってきた気がする。 今日の『あつまれ どうぶつの森』。 タキュちゃんが…

5月18日（水） 眠い。 今朝は眠すぎて布団から出られなかったんだけれど、Roselia の曲を聴いていたらエネルギーが少しチャージされ、なんとか出勤できた。 こわいものから逃げる自分が惨めに思えて悲しい。今は体調が悪いから、立ち向かう気力がなかっただ…

5月13日（金） 5月14日（土） 5月13日（金） 眠い。 昨日は夕方に寝落ちして、夜に目が覚めて歯を磨いたり音ゲーのスタミナを消費したりしつつも、合計で12時間くらい寝た。しかしまだ眠い。 やりたいことだらけで時間が足りない。「何かを諦めなければ」と…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 5月11日（水） 5月12日（木） 5月11日（水） 今日は精神科の通院日だった。前々回の診察で追加した別の種類の SSRI がよく効いている気がするから、そっちに切り替え始めた。自分に合っていたらいいな。 チルド麺の「日清…

※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 4月29日（金） 4月30日（土） 5月1日（日） 4月29日（金） お休みはピクミンと冒険へ「今日からお休み！」という皆さん、何をして過ごす予定ですか？お出かけするときは、ぜひ #ピクミン も一緒に✨お出かけされたと…

4月27日（水） 4月28日（木） 4月27日（水） パンを食べるのをやめて4日目だ。パンを食べる代わりに別のものを食べているけれど、菓子パンと比べるとなんでもマシに思えてしまうから、健康的になっているような錯覚を起こしている。 『Pikmin Bloom』のお寿…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 4月22日（金） 4月23日（土） 4月22日（金） ナタデココ入りのジュースが飲みたい。自販機の前を通るたびにチェックしているものの、全然見つからない。なぜだ… 春はナタデココの時期ではないってこ…

3月31日（木） 朝起きたら強めの吐き気があった。新しく追加した SSRI の血中濃度が安定して、副作用が出るようになったのかもしれない。SSRI の副作用ってつらいんだよな… イヤーマフ「3M PELTOR X4A」が届いた。 3M PELTOR イヤーマフ X4A 国内正規品 スリ…

3月30日（水） 聴覚過敏っぽいものを最近自覚した。電車の狛犬ポジションにいるときに、もう片方の狛犬ポジションで喋っている人がいると耐えられなくなった。そんなときはいったん降りて、隣の車両に移動している。 たとえ親しい人であっても、そばで喋られ…

3月9日（水） 3月10日（木） 3月11日（金） 3月9日（水） 今日は寝不足のわりに仕事を頑張れたし、一日を通して元気だった。昨日受けた仕事が刺激になり、自信に繋がったのかもしれない。 こんなに元気になれるのなら、新しいことをどんどんやっていきたい。…

3月2日（水） 3月3日（木） 3月2日（水） 朝起きたら体調が悪かった。ワクチン接種による副反応がまだ続いている。熱が出ているから、解熱鎮痛剤を飲んで午前中の用事を済ませることにする。アセトアミノフェン 300mg では心許なかったから、ピルカッターで…

2月18日（金） 2月19日（土） 2月18日（金） 最近は早寝早起きになっているからか、体調が良い気がする。 自分の考えたいことばかり考えすぎている気がする。具体的には、自分がどれだけ悪い状況にあるか、といった非建設的なものだ。過去に何度も考えている…

2月13日（日） 布団の上でスマホを触って過ごす休日って、虚しいと思う日もあるのに、今日はそれが有意義に感じられているから不思議だ。 天気の悪い日は引きこもる言い訳ができるから良い。 エスタロンモカ1錠（カフェイン 100mg）ですら、飲んだ直後または…

1月18日（火） 1月19日（水） 1月20日（木） 1月18日（火） 『迷走戦士・永田カビ』を読んで、スナゴケをお世話するの楽しそう！と思ったけれど、生き物を育てる自信がないからやめた。 私は頭がこんがらがってくるといろいろなモノを捨ててしまうから、その…

2021年12月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

12月28日（火） 12月29日（水） 12月28日（火） 急に気分がだるくなっていてダメだ。受動的な娯楽くらいしかできない。まあそういうときもあるよな。 午前中はだるすぎてずっと横になっていた。午後になって出勤しても、全然やる気が出ない。やはり根を詰め…

12月26日（日） 12月27日（月） 12月26日（日） 久しぶりの休みで、用事がてら のんびり歩いている。こういう過ごし方が好きだなー。 コーラアップザハードというグミをもらったから食べたら、かたすぎて驚いた。世の中にはこんなにかたいグミがあるのか…。…

12月25日（土） 疲れている感じがする。 普段は NEAT（非運動性熱産生）を増やすために、エスカレーターではなく階段を使ったり、電車で座らずに立ったりしているんだけれど、今日は電車に乗るときに「座ろう…」と思ったからやっぱり疲れている。 ローソンの…