5月21日（土） 5月22日（日） 5月21日（土） いくらでも眠っていられそう。過眠期に入ったのだろうか。仕事が全然できていない。あのスーパー元気だった私よ、カムバック。 何もしたくない。 ちょっと前に、『BanG Dream!』の麻弥ちゃんの「フヒヒ」って笑い…

5月19日（木） 5月20日（金） 5月19日（木） 眠れなくて一日中 頭が痛い、という状態から脱することができた。良かった。 今は、寝る前に睡眠導入剤を飲めばそこそこ眠れるけれど、軽い眠気が日中ずっとある、という状態だ。精神状態は良いものの、眠気のせ…

5月15日（日） 5月16日（月） 5月17日（火） 5月15日（日） うまく眠れなくてずっと眠い。眠気を吸い取ってくれる機械がほしい。 今日の『あつまれ どうぶつの森』。 かぼちゃ畑のかぼちゃをすべてレア色にするべく植え替えた。かぼちゃの売値はどの色も同じ…

5月13日（金） 5月14日（土） 5月13日（金） 眠い。 昨日は夕方に寝落ちして、夜に目が覚めて歯を磨いたり音ゲーのスタミナを消費したりしつつも、合計で12時間くらい寝た。しかしまだ眠い。 やりたいことだらけで時間が足りない。「何かを諦めなければ」と…

※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月6日（金） 5月7日（土） 5月8日（日） 5月6日（金） 最近調子が良い。いつからだろうと思って日記を見てみたけれどハッキリとは分からず、少なくとも4月20日からは調子が良さそうだった。 美容院に行って髪を切っ…

※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月5日（木） 今日の『あすけん』の未来さん。 最近はとても元気だったから活動しまくっていたんだけれど、疲れてきた気がする。毎日 早朝に起きてしまって睡眠時間が足りておらず、起きたときの体の疲労感が強い。…

※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月3日（火） 5月4日（水） 5月3日（火） 最近は早朝に目が覚めてしまったらもう眠れないから、夜は早い時間に寝たほうが、睡眠時間をちゃんと確保できそうだ。今日も4時に目が覚めたから、5時間しか眠れなかった。 …

4月27日（水） 4月28日（木） 4月27日（水） パンを食べるのをやめて4日目だ。パンを食べる代わりに別のものを食べているけれど、菓子パンと比べるとなんでもマシに思えてしまうから、健康的になっているような錯覚を起こしている。 『Pikmin Bloom』のお寿…

4月26日（火） 意欲が戻って嬉しい。精神科の薬の副作用で胃の調子がずっと悪いものの、精神的には爽快だ。やりたかったことにどんどん手を付けられている。この状態がずっと続いてくれれば良いなー。 最近探し回っていたナタデココのジュースを自販機で見つ…

4月24日（日） 4月25日（月） 4月24日（日） チルド麺の「小田原タンメン総本店監修 昔ながらのタンメン」が美味しかった。実はタンメンがなんなのか分かっていないんだけれど、細めで歯ごたえのある麺だったから、きっとこういうのがタンメンなんだろう。タ…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 4月22日（金） 4月23日（土） 4月22日（金） ナタデココ入りのジュースが飲みたい。自販機の前を通るたびにチェックしているものの、全然見つからない。なぜだ… 春はナタデココの時期ではないってこ…

※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 4月16日（土） 4月17日（日） 4月16日（土） チルド麺の「まぜ麺の達人」シリーズが美味しい。家で店の味が出せる気がする。 パッケージには麺は4分半ゆでると書いてあるけれど、私は3分で湯切りしている。野菜を 30…

4月13日（水） 今日見た夢。 4人で車に乗っていて、高速道路を走っていた。そこはかなり高さのある道路で、そのわりには、道の両端に腰くらいの高さのガードレールしか設置されていない。 私は車の右後ろの席に座っていた。隣に座っている人はシートベルトを…

4月11日（月） 4月12日（火） 4月11日（月） 朝起きたら、昨日の胃だか腸だかの痛みはなくなっていた。良かった。 歯医者での根管治療（？）がほとんど終わり、あとは経過観察だけのようだ。歯医者に通う必要がなくなる、ということは、一応は口内が健康って…

※Switch『Hundred Days - Winemaking Simulator』のネタバレ注意。 4月7日（木） 数日前から首が痛い。変な体勢でゲームをしていたからだろうか。 消費を減らしたいから、2日に1日は買い物をしないルールを試してみようと思う。 ゴルフが題材の新作オリジナ…

※Switch『Hundred Days - Winemaking Simulator』のネタバレ注意。 4月5日（火） 4月6日（水） 4月5日（火） 植物の名前を覚えたくて、アプリ『PictureThis』をインストールした。 PictureThis：撮ったら、判る-1秒植物図鑑 開発元:Glority Global Group Ltd…

4月1日（金） 今朝は起き上がれなくて焦った。今日は仕事があるけれど全然それどころではないから、いったん諦めて、できそうなことをやる。『あつまれ どうぶつの森』を起動するも、ルーチンの途中でイヤになってやめてしまった。これは重症だ… 完全に諦め…

※Switch『Hundred Days - Winemaking Simulator』のネタバレ注意。 3月26日（土） 3月27日（日） 来週の目標（3/28〜4/3） 3月26日（土） 仕事で個人的にすごくイヤな業務を指示されてイヤイヤやっているのに、周りからの評価が「イヤがらずにできるようにな…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 3月24日（木） 3月25日（金） 3月24日（木） 今の歯医者にもう何度も通っているから、そろそろ抗不安薬なしでも大丈夫だろう、と思って臨んだ前回で挙動不審になったから、今回はちゃんと薬を飲んで…

3月22日（火） 3月23日（水） 3月22日（火） 家ではほとんど毎食、焼きそばを作って食べている。焼きそばを食べられるほど食欲がないときは、ビーフンを作る。「焼ビーフン オイスター醤油味」は、最後まで電子レンジだけでも調理できるところが手軽で良い。…

3月20日（日） 3月21日（月） 3月20日（日） 昨日はここ最近で最悪な精神状態だったけれど、今朝 起きたらまあまあ普通で良かった。 溜めまくっていた日記を半分くらいアップした。この日記の書き始めの頃は、2日に1回くらいでコンスタントにアップしていた…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月13日（日） 今日は『Pikmin Bloom』のコミュニティ・デイだから、早朝から公園を散歩して1万歩を達成してきた。ほどよく疲れたあとのお布団は最高だ。 目と鼻がかゆすぎるから薬を注文した。花粉症の薬を飲むのは小中…

3月9日（水） 3月10日（木） 3月11日（金） 3月9日（水） 今日は寝不足のわりに仕事を頑張れたし、一日を通して元気だった。昨日受けた仕事が刺激になり、自信に繋がったのかもしれない。 こんなに元気になれるのなら、新しいことをどんどんやっていきたい。…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 3月6日（日） 3月7日（月） 3月6日（日） 何もする気が起きなくて、午前中は YouTube で動物の動画を観たりウトウトしたりしていた。 午後からはなんとか活動を始めた。とにかく胃にものを入れて、…

3月5日（土） 仕事に行きたくないんじゃなくて、布団から出たくないだけなのかもしれない。 屋根と壁のある暖かい部屋にいられることに感謝だ。 長時間のデスクワークのせいか、また目がショボショボしている。どうにかしたい。 Spotify で聴いた曲を Last.f…

※『サクラ大戦』シリーズのネタバレ注意。 3月4日（金） よわない檸檬堂が美味しくて、3日に1本以上は飲んでいると思う。のんある晩酌 レモンサワーよりも炭酸が弱くて、グビグビ飲めるのが良い。あと味が良い。 最近ずっとやる気がない気がしていたけれど、…

3月2日（水） 3月3日（木） 3月2日（水） 朝起きたら体調が悪かった。ワクチン接種による副反応がまだ続いている。熱が出ているから、解熱鎮痛剤を飲んで午前中の用事を済ませることにする。アセトアミノフェン 300mg では心許なかったから、ピルカッターで…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 3月1日（火） 昼頃にはワクチンの副反応はだいぶ消えて、腕を上げたときの痛みと、軽い頭痛くらいになった。 それでも準備しておいて良かった。準備していたけれど必要なかった、というのが一番平和…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 2月27日（日） 2月28日（月） 2月27日（日） 暖かかったから薄着で外出したら、いつもより体が軽い感じがして爽快だった。 仕事で資料を作るときに、国や自治体が作っているサイトを参考にしたり引…

※Switch『ネコ・トモ スマイルましまし』のネタバレ注意。 2月24日（木） 2月25日（金） 2月24日（木） 今日は歯医者の日だから入浴できた。やる気がなくて放っておくとずっと布団にいる私のような人間には、多少ストレスだとしても予定があったほうが健康に…