※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 4月14日 4月15日 4月16日 4月17日 4月14日 何もする気がしない。布団に横になって鬱々としていたから外に出た。選択肢があって迷って楽なほうを選びそうなときは、より面倒なほうを選ぶと QOL が上がる気がする。腰は重い…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 4月12日 4月13日 4月12日 何もしたくないのに暇を感じている状態がつらい。退屈に耐えながらただ横になっているよりは、仕事でもしたほうがマシな気がする。 ウジウジしていると自分が馬鹿に思えてくるから、今まで怖くて…

4月7日 4月8日 4月9日 4月10日 4月11日 4月7日 コカ・コーラを飲むペースが早くて、カフェインでやられてしまった。胃と頭が痛い。カフェイン耐性が低いから、たったの 350ml でも飲み方を間違えると体調が悪くなるから気を付けなければ。160ml 缶や 250ml …

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 4月2日 4月3日 4月4日 4月5日 4月6日 4月2日 今日も何もする気がしない。布団に横になって、ホロライブメンバーの配信アーカイブを観ていた。推しが増えると追うのが大変だ。ブラック企業にいたときは「時間がなくて Vtub…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月31日 4月1日 3月31日 気が付いたらお酒を飲まずに2ヶ月が経っていた。お酒を飲まなくても平気な数ヶ月と、飲まないと生きていけないような数日〜数週間が、繰り返されている。 ニッスイの冷凍食品「まんぞくプレート …

3月27日 3月28日 3月29日 3月30日 3月27日 食べていたパンを一欠片落としてしまい、かなり落ち込んだ。悲しさで胸が苦しい。床が汚れていたため、拾って食べることはできなかった。 損した気分というよりは、罪悪感に近い。必要以上にショックを受けているよ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月15日 3月16日 3月17日 3月18日 3月19日 3月20日 3月21日 3月15日 パサパサモサモサの食べ物が好きなんだけれど、成城石井のホットビスケットはダメだった。 ChatGPT Plus に課金した。 ChatGPT 3.5 と 4 の能力が全然…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月10日 3月11日 3月12日 3月13日 3月14日 3月10日 Google Apps Script の学習に一度挫折していたのだけれど、ChatGPT 3.5 にコードを書いてもらったところ、ずっと欲しかったプログラムが完成した。ChatGPT、便利すぎな…

3月7日 3月8日 3月9日 3月7日 風邪が治った気がする。体調は良いものの精神がだるい。カフェインを摂取したらシャキッとした。 聴覚過敏になっているのもあって、一人で黙々と作業をするのが捗る。 ChatGPT 3.5 に紫ピクミンの魅力を語ってもらった。やり取…

3月1日 3月2日 3月3日 3月4日 3月5日 3月6日 3月1日 移動時にリピートして聴いていた。聴いていると、先日配信された5周年ライブの大空スバルさんの姿が目に浮かぶ。 仕事のやる気が全然起きなかったから、コカ・コーラでカフェインを注入したら捗った。やる…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 2月25日 2月26日 2月27日 2月28日 2月29日 2月25日 やわもちアイス よもぎもち味が美味しい。 www.youtube.com 最近 うごめ紀さんの動画をよく観ている。 www.youtube.com 大空スバルさん、5周年おめでとうございます！ …

2月20日 2月21日 2月22日 2月23日 2月24日 2月20日 胃もたれ解消用に内科で処方された胃薬を毎日飲んでいたんだけれど、SNRI の処方量が増えたからか、胃もたれが再発した。胃薬はもう意味がないのでは、と思って一週間くらい飲むのをやめていたらその間 悪…

2月14日 2月15日 2月16日 2月17日 2月18日 2月19日 2月14日 風邪が治りかけている。明日か明後日にはかなり楽になっていそう。 いま通っている精神科の主治医が異動になるようで、今後の受診が不安だ。次の先生も今までみたいに話をしっかり聞いてくれる方だ…

2月2日 2月3日 2月4日 2月2日 昨年末に買っていた「コロピカどろだんご制作キット」で泥団子を作った。 シヤチハタ コロピカどろだんご制作キット TMN-SHHD1 シャチハタ Amazon まずは土を丸めて泥団子の芯を作る。 表面にさらさらの土をつける。 表面にさら…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月26日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 1月26日 最近は星街すいせいさんの雑談配信をよく聞いている。落ち着いた声だから耳に優しい。 1月27日 急に不安感に襲われたから、ホロメンの雑談配信を聞きな…

1月23日 1月24日 1月25日 1月23日 休みがほしいんじゃなくて、仕事がしたくないのだな。同じようで違う。 食べたいものがなく、やりたいこともないけれど、何もしないでいるのに耐えられないからゲームをしている。暇だと嫌なことを考えて不安になってしまう…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月16日 1月17日 1月18日 1月16日 昨夜は睡眠導入剤を飲んでも寝付けなかった。眠れない間ずっとあれこれ考えていたことを文章に起こしておけばよかった。他人にとって価値のあるものではないと思うけれど、未来の自分が…

1月13日 1月14日 1月15日 1月13日 面倒なことは何もしたくない。 アルコールと抗不安薬がないとやっていけない。抗不安薬には副作用や依存性があるようだから少し恐怖を感じている。 www.youtube.com 大空スバルさんによる Hoshimatic Project のダンス振り…

12月30日 12月31日 1月1日 12月30日 他人の気持ちを考えてみると何も分からなくて怖くなる。相手が「この人、頭がおかしいのではないか」と思いながらも黙っている可能性を考えると、他人に対して何もしたくなくなる。私の行動はたいてい常識的ではないよう…

12月27日 12月28日 12月29日 12月27日 以前に桃鈴ねねさんが食べていたのに影響されて、久々に「ココくんのチョコワ」を買って食べたら美味しかった。 www.youtube.com Switch『タケシとヒロシ』をクリアした。 自分がゲームのプログラムになるというシステ…

12月24日 12月25日 12月26日 12月24日 ナチュラルローソンの発酵バター入りプレッツェルが美味しい。税込432円もするだけのことはある。 生活が虚無であまりお金を使わないからお金が貯まる。虚無貯金と呼んでいる。 やりたいことが全然ないから、ずっとホロ…

12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月23日 12月18日 最近ほぼ毎日氷結のショート缶を飲んでいる。度数が低いからあまり酔えないのがネックだ。 12月19日 お酒を飲むとささいなことがどうでもよくなるから良い。 www.youtube.com めちゃくちゃ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月8日 12月9日 12月10日 12月11日 12月12日 12月13日 12月14日 12月15日 12月16日 12月17日 12月8日 家にいるときは桃鈴ねねさんの動画を観ているか寝ている。 普段の食事でタンパク質がとれていないから、冷凍食品の「…

12月2日 12月3日 12月4日 12月5日 12月6日 12月7日 12月2日 最近食欲が多い。 数日前からなんやかんや言っていたけれど、結局 Evernote から Google ドキュメントに移行することにした。Evernote のデータは、内容によって Google ドキュメントと Google Kee…

11月28日 11月29日 11月30日 12月1日 11月28日 Evernote の無料プランの制限が厳しくなるかもしれないと聞いた。そろそろ有料プランに入らないとダメかな。ノートがたくさんあるから移行は面倒だ。 夕方、帰り道が寒かったから、夜は温かいかけそばを作って…

11月25日 11月26日 11月27日 11月25日 家に帰っても何もしたいことがないから、職場に居座って仕事をした。 また抗精神薬を勝手に減らしている。抗精神薬のせいで意欲がなくなっている気がするんだよな。前回は一気に減らしたせいか悪影響が出たから、今回は…

11月21日 11月22日 11月23日 11月24日 11月21日 気分が悪いからお酒を飲んだのだけれど、美味しく感じられなかった。虚しい。 お酒を飲んで楽しい気分になりたい。しかし飲む気がしない。 自分の機嫌を自分でとれなくて、他人にとらせている。悪い人間だ。 …

11月18日 11月19日 11月20日 11月18日 仕事に対する意欲があまりなくて、自分のスキルを向上させようという気がない。少し前までは、あれもできるようになりたい、これも上手くなりたい、と焦って苦しかったから、今のほうが楽で良い。生活できる最低限のお…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 11月15日 11月16日 11月17日 11月15日 部屋が寒い。ヒートテックタイツ（極暖）を着ていて動くと暖かいのだけれど、じっとしていると寒い。 タイツの上にズボンを履くと、脚の感覚としてはタイツしか履いていないような気…

11月7日 11月8日 11月7日 今日は一日中仕事をしていた。毎日こんなのがいい。家にいると何もしたいことがなくて気が狂いそうだ。 人生にやる気がないから、仕事をしていると「何のためにやっているんだろう」と思ってしまう。しかし精神衛生のために、仕事上…