1月23日（日） 仕事の日の朝・昼食はコンビニでいいや、と思ってやってきたのだけれど、飽きたのか、最近はどれも食べたくなくて選ぶのに時間がかかっている。これでは手間が自炊とあまり変わらない気がするから、どうにかしたい。 何かの宅配とかまとめ買い…

1月21日（金） 1月22日（土） 今までに夢中になったコンテンツ 音楽 ゲーム アニメ 漫画 ホビー 人物（敬称略） メディアミックス その他 1月21日（金） 最近朝起きるのが下手になっている。寒くて布団から出たくないんだろうな。 IIJmio のスマホのデータ容…

1月18日（火） 1月19日（水） 1月20日（木） 1月18日（火） 『迷走戦士・永田カビ』を読んで、スナゴケをお世話するの楽しそう！と思ったけれど、生き物を育てる自信がないからやめた。 私は頭がこんがらがってくるといろいろなモノを捨ててしまうから、その…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月17日（月） 最近夜にとても眠い。かといって必ずちゃんと眠れるわけではないからよく分からない。 BASE BREAD を初めて食べた。一般的な袋パンよりも食感がしっかりしていて、味も濃すぎず好みだったんだけれど、口の…

1月14日（金） 1月15日（土） 1月16日（日） 1月14日（金） 睡眠導入剤を飲んでも寝付きが悪い。朝に眠くてだるいのは、睡眠導入剤のせいなのか、単純に睡眠がうまくとれていないからなのか。とにかく次の診察のときに相談してみよう。 仕事をするなかで知識…

1月12日（水） 1月13日（木） 1月12日（水） 仕事に行きたくなさすぎて朝にウダウダしていた。しかし生気のない顔をしながらなんとか出勤する。私はまだ大丈夫だ。 個人的に嫌な作業に午後になってようやく手を付けたら、自分が思っていたより進んで驚いた。…

※Switch『ゴルフストーリー』のネタバレ注意。 1月9日（日） 1月10日（月） 1月11日（火） 1月9日（日） 昨年から持ち越していた「後で読みたいページ」がたくさんあったから、頑張ってすべて消化した。スッキリ。 www.youtube.com 最後で声出して笑った。 …

1月7日（金） 1月8日（土） 1月7日（金） ジャンクフードを食べても、摂取カロリーさえ毎日とんでもないことになっていなければ太らないけれど、肌は荒れるからやめたい。 www.youtube.com 『あんスタ』全然分からないマンなんだけれど、ハモリがとても綺麗…

1月5日（水） 1月6日（木） 1月5日（水） 最近の通勤電車内では、YouTube で『BanG Dream!』や『D4DJ』のライブ映像をよく観ている。 www.youtube.com 愛美さん、バンドリでも D4DJ でもユニットのメインボーカルをやっていてすごい… www.youtube.com ClariS…

2021年12月の達成状況 生活・身体 アウトプット ゲームプレイ 2022年1月の目標 生活・身体 アウトプット ゲームプレイ 2021年12月の達成状況 12月に立てた目標を振り返る。 生活・身体 31日間、毎日トレーニングとストレッチを行う。体調の悪い日は除く。 評…

2021年12月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

1月3日（月） 1月4日（火） 1月3日（月） 自分の認知が歪んでいて、何を考えても何を言っても間違っているように思える。そう思うのも認知の歪みだとすれば、もうわけが分からない。 頓服の抗不安薬を2倍量にしたら、やっと効き始めた気がする。ちょっとだけ…

1月1日（土） 1月2日（日） 1月1日（土） 昨夜は普通に寝てしまい、今朝も普通に起きたから年末年始の実感が薄い。初日の出も見ていないし。自分一人だとそんなもんである。 『Pikmin Bloom』で新年一発目に引っこ抜いたピクミンは赤ピクミンだった。なんと…

12月30日（木） 12月31日（金） 12月30日（木） 今日は家でのんびり過ごした。こういう日が週に1回以上はほしい。 最近お酒を飲まないようにしている。ノンアルコールビールが美味しい。 遅ればせながら、ヨドバシ・ドット・コムの便利さに気付いた。ヨドバ…