※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月22日 3月23日 3月24日 3月25日 3月26日 3月22日 久々に書店に行った。小さな書店だったのだけれど、読みたい本がたくさんできて収穫が多かった。暇になったら大きな書店に行くのも良いなあ。 今日も成城石井に全粒粉入…

3月7日 3月8日 3月9日 3月7日 風邪が治った気がする。体調は良いものの精神がだるい。カフェインを摂取したらシャキッとした。 聴覚過敏になっているのもあって、一人で黙々と作業をするのが捗る。 ChatGPT 3.5 に紫ピクミンの魅力を語ってもらった。やり取…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 2月25日 2月26日 2月27日 2月28日 2月29日 2月25日 やわもちアイス よもぎもち味が美味しい。 www.youtube.com 最近 うごめ紀さんの動画をよく観ている。 www.youtube.com 大空スバルさん、5周年おめでとうございます！ …

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月26日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 1月26日 最近は星街すいせいさんの雑談配信をよく聞いている。落ち着いた声だから耳に優しい。 1月27日 急に不安感に襲われたから、ホロメンの雑談配信を聞きな…

11月11日 11月12日 11月11日 朝から強い吐き気がある。吐いてしまわないか不安だったけれど、なんとか電車に乗って出勤できた。良かった。これまでに何度か、吐き気に耐えられずに電車を降りているからな。 昼からは吐き気をあまり感じなかった。このまま消…

11月4日 11月5日 11月6日 11月4日 今月は早め早めに仕事を片付けていて、とても精神衛生に良い。追われる前に仕事を追いかけろ。 「Mamafy 濃いリッチミルク」が「カルテ HD モイスチュア フェイス＆ボディローション」より乾燥しにくい気がして良い。 『さ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 10月3日 10月4日 10月5日 10月3日 風邪を引いたっぽい。熱っぽさと頭痛がある。 フルグラ チョコバナナ味を買ったのだけれど、プレーンのほうが好みだった。チョコバナナ味は食事にしては甘すぎる。 今日はたくさん食べた…

8月20日 8月21日 8月22日 8月23日 8月20日 www.youtube.com 私だったら 25kg の荷物でもヒェーってなるから、80kg を背負って山道を 10km 歩くというのはすごい。 www.youtube.com かわいい。 8月21日 最近ずっと無気力でつらい。ゲームをして気を紛らわせて…

8月8日 8月9日 8月10日 8月8日 自然に眠れそうな日は睡眠導入剤を飲まないようにしている。ここのところ月の半分以上は自力で眠れている。 www.youtube.com 良い。 8月9日 「元祖 十割そば」をゆでて食べた。穀物っぽさの強い食感が良かった。食欲がないとき…

8月4日 8月5日 8月6日 8月7日 8月4日 Adobe Illustrator の練習で、月の振り返り記事用のサムネを作った。月の部分の文字色は季節に合わせたものになっている。Illustrator は使い始めたばかりで何も分かっていない。 今日は疲れた。疲れた日はゲームしかで…

※『ホテル・ソウルズ』のネタバレ注意。 7月1日 7月2日 7月3日 7月1日 最近は Google スライドが楽しい。パンフレットを作っている。 ピクミンガーデンで配布されている7月の壁紙をスマホに設定したぞ！ 良いね。 Switch『ホテル・ソウルズ』をプレイしてい…

※『Spiritfarer』のネタバレ注意。 6月25日 6月26日 6月27日 6月25日 日々の体調や精神状態を簡単に数値化して記録するシートを作った。記録がたまったらグラフにして、傾向がつかめるようにしたい。 今日は不安感が強く、外を歩いていたら悲しくなった。 「…

6月9日 6月10日 6月9日 気圧の影響か、吐き気がする。 「ゆでるからうまい！ 日清のどん兵衛 なめらか太そば」という袋麺がけっこう美味しい。ストックしておくと食欲のないときに食べられそう。 『入門天才ドリル』を解いた。 【初公開! 特別授業の動画付き…

6月5日 6月6日 6月5日 体調はだいぶマシだ。相変わらず食欲はない。作業を長時間続けることはできず、気分が悪くなってギブアップした。謎の吐き気が続いている。 www.youtube.com 有隣堂のこの動画を観て『賢くなるパズル 入門シリーズ 数字・やさしい』を…

6月1日 6月2日 6月1日 体調が悪い。前回の体調不良が終わってからあまり日が経っていないのに、またやられてしまった。 体調が悪いと外出が困難になり、『Pikmin Bloom』のイベントを走れなくなるからつらい。 食欲がないからといって食べないでいると体調が…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 5月20日 5月21日 5月22日 5月20日 www.youtube.com R.B.ブッコローの名前の由来を知った。「Real Book Book Owl」だったのか。 www.youtube.com ブッコローの中の人が有隣堂の社員ではないというのにも驚きだ。 5月21日 …

2月25日 2月26日 2月27日 2月25日 好きな曲だけを何度も聴いていたら飽きてしまって、最近は移動中に音楽を聴かなくなった。聴きたいものがないのはつらい。 『福祉用具の図鑑 目や耳の働き・発達障害を助ける』を読んだ。 目や耳の働き・発達障害を助ける …

2月2日 2月3日 2月4日 2月2日 寒すぎて、仕事以外で外に出たくない！ 「ルックプラス 清潔リセット 排水口クリーナー キッチン用」を使った。 泡がすごい。 【2個まとめ買い】ルックプラス 清潔リセット 排水口まるごとクリーナーキッチン用×2個 ルック Amaz…

1月19日 数日前から背中が痛い。 開店直後のいなげやに行った。目当ての「偉大なおむすび」がまだ置いていなくてショックを受ける。何も買わずにお店を出た。 せっかくの休日なのに外に出る気がしなくて、時間をムダに過ごしているように感じる。本当は行き…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月11日 12月12日 12月13日 12月11日 効率化しきれていない業務があると、これからどんどん良くしていけるんだ、と思ってワクワクしてくる。 『Duolingo』で、ルビーリーグに昇格した。ルビーリーグに来るのは初めてだと…

11月27日 11月28日 11月27日 西友のきなこ揚げパンが好きなんだけれど、最近売っていない。製造終了してしまったのか…？ コミュニケーションに関する本を読んでいたら、「クローズドクエスチョンではなく、相手が話題を選びやすいオープンクエスチョンで質問…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月12日 9月13日 9月14日 9月12日 電車内が寒い。なるべく弱冷車に乗るようにしよう。 初めて高尾山に登った。 中腹までがけっこうしんどくて、下ってくる人を見ては「この人たちが登りきって今無事に下りてきているのだ…

8月21日（日） 8月22日（月） 8月21日（日） 最近、摂取カロリーが足りていないからか寝る前にお腹が空きすぎる、ということが複数回あったから、夜までにしっかり食べるようにしたほうが良さそう。 『感情類語辞典』という本を読み始めたら、最初に載ってい…

6月28日（火） 6月29日（水） 6月28日（火） おはようございます。『あすけん』の未来さん、朝からめっちゃ元気ですね。 4月頃に苗を買って育てていた万願寺とうがらしを収穫して、焼いて食べたら美味しかった。肉厚だから焼いてもジューシーで、大きいから…

5月15日（日） 5月16日（月） 5月17日（火） 5月15日（日） うまく眠れなくてずっと眠い。眠気を吸い取ってくれる機械がほしい。 今日の『あつまれ どうぶつの森』。 かぼちゃ畑のかぼちゃをすべてレア色にするべく植え替えた。かぼちゃの売値はどの色も同じ…

3月5日（土） 仕事に行きたくないんじゃなくて、布団から出たくないだけなのかもしれない。 屋根と壁のある暖かい部屋にいられることに感謝だ。 長時間のデスクワークのせいか、また目がショボショボしている。どうにかしたい。 Spotify で聴いた曲を Last.f…

9月15日 つくしちゃん、お誕生日おめでとうございます。（『ガルパ』） 誕生日ガチャの10連目で限定メンバーを引いたことが一度もない！ 食べるのは快楽を伴うことがあるから嫌いではないけれど、とても面倒だ。精神的な負荷が高い。味わう必要がなく、気楽…

7月5日 7月6日 7月5日 今日は精神科の診察の日だった。SSRI の量を増やしてもらった。副作用の吐き気がよりきつくなった。これで変わってほしい。 認知行動療法について書かれた本、『いやな気分よ、さようなら』をようやく読み始めることができた。 自分を…

※『BanG Dream!』シリーズのネタバレ注意。 4月7日 『グルミク』で『五等分の花嫁∬』とのコラボイベントが始まった。『五等分の花嫁』、まだアニメを観ていないんだよなあ。 コラボメンバーは復刻されないという噂を聞くので、ここで来月のマイレージ分のガ…

※『BanG Dream!』シリーズのネタバレ注意。 3月25日 パレオちゃん、お誕生日おめでとうございます。 彩「夢が、自分の努力でどんどん実現に近づいていくと、目標に変わっていくって最近気づいてね。だから、今の自分の夢を目標を整理しようかなって思って」 …