日記

2月20日~2月23日 知育菓子が楽しい

2月20日 2月21日 2月22日 2月23日 2月24日 2月20日 胃もたれ解消用に内科で処方された胃薬を毎日飲んでいたんだけれど、SNRI の処方量が増えたからか、胃もたれが再発した。胃薬はもう意味がないのでは、と思って一週間くらい飲むのをやめていたらその間 悪…

2月14日~2月19日 常に持ち歩く防災ポーチを作った

2月14日 2月15日 2月16日 2月17日 2月18日 2月19日 2月14日 風邪が治りかけている。明日か明後日にはかなり楽になっていそう。 いま通っている精神科の主治医が異動になるようで、今後の受診が不安だ。次の先生も今までみたいに話をしっかり聞いてくれる方だ…

2月10日~2月13日 防災について調べたり買ったりしている

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 2月10日 2月11日 2月12日 2月13日 2月10日 好き。 Netflix の『ドラゴンエイジ:罪のあがない』がとても面白かった。キャラクターが良い。カサンドラとレリアナ(?)の登場にもニヤリとした。 ドラゴンエイジ: 罪のあが…

2月5日~2月9日 クラシエの知育菓子「くるくるたこやき」を作った

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 2月5日 2月6日 2月7日 2月8日 2月9日 2月5日 急に興味を持って養命酒を飲み始めた。しかし私にはアルコールが強いようで、どうしたものかと思っている。メーカー推奨の食前に飲むと体調への影響が強いから、食後に飲んで…

2月2日~2月4日 ピカピカの泥団子を作った

2月2日 2月3日 2月4日 2月2日 昨年末に買っていた「コロピカどろだんご制作キット」で泥団子を作った。 シヤチハタ コロピカどろだんご制作キット TMN-SHHD1 シャチハタ Amazon まずは土を丸めて泥団子の芯を作る。 表面にさらさらの土をつける。 表面にさら…

1月26日~2月1日 神社仏閣デコピクミンの集まり具合

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月26日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 1月26日 最近は星街すいせいさんの雑談配信をよく聞いている。落ち着いた声だから耳に優しい。 1月27日 急に不安感に襲われたから、ホロメンの雑談配信を聞きな…

1月23日~1月25日 『Hidden Through Time』をプレイしている

1月23日 1月24日 1月25日 1月23日 休みがほしいんじゃなくて、仕事がしたくないのだな。同じようで違う。 食べたいものがなく、やりたいこともないけれど、何もしないでいるのに耐えられないからゲームをしている。暇だと嫌なことを考えて不安になってしまう…

1月19日~1月22日 お片付けゲーム『A Little to the Left』が面白い

1月19日 1月20日 1月21日 1月22日 1月19日 Switch『OPUS 魂の架け橋』をクリアした。終末を迎えた世界で「宇宙葬」を行うためにロケットを作る、というストーリー。 荒廃した世界を探索するのが楽しい。 クリア後にしか出現しないアイテムもあるようだ。クリ…

1月16日~1月18日 夜の思考、未来への記録

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月16日 1月17日 1月18日 1月16日 昨夜は睡眠導入剤を飲んでも寝付けなかった。眠れない間ずっとあれこれ考えていたことを文章に起こしておけばよかった。他人にとって価値のあるものではないと思うけれど、未来の自分が…

1月13日~1月15日 Hoshimatic Projectが良い

1月13日 1月14日 1月15日 1月13日 面倒なことは何もしたくない。 アルコールと抗不安薬がないとやっていけない。抗不安薬には副作用や依存性があるようだから少し恐怖を感じている。 www.youtube.com 大空スバルさんによる Hoshimatic Project のダンス振り…

1月8日~1月12日 夢に出てくるだけの存在

1月8日 1月9日 1月10日 1月11日 1月12日 1月8日 ゲームをしているときに髪をプチプチ抜いてしまう。 シリアルと冷凍チャーハンを何種類かずつストックしているから、自宅で食事難民にならずに済んでいる。それでも放っておくと1日の摂取カロリーが 1000kcal …

1月2日~1月7日 抗不安薬で記憶が飛ぶ

1月2日 1月3日 1月4日 1月5日 1月6日 1月7日 1月2日 Switch『メグとばけもの』をクリアした。 ドット絵やフォントの感じからして Daigo さんの作品かと思っていたところ、スタッフロールで流れてやっぱり!となった。 1月3日 私の仕事は基本的に同じことの繰…

12月30日~1月1日 ホロライブ3期生と一緒に年越し

12月30日 12月31日 1月1日 12月30日 他人の気持ちを考えてみると何も分からなくて怖くなる。相手が「この人、頭がおかしいのではないか」と思いながらも黙っている可能性を考えると、他人に対して何もしたくなくなる。私の行動はたいてい常識的ではないよう…

12月27日~12月29日 好きなものを好きなだけ食べられることはありがたい

12月27日 12月28日 12月29日 12月27日 以前に桃鈴ねねさんが食べていたのに影響されて、久々に「ココくんのチョコワ」を買って食べたら美味しかった。 www.youtube.com Switch『タケシとヒロシ』をクリアした。 自分がゲームのプログラムになるというシステ…

12月24日~12月26日 フラッシュバックで気が狂いそう

12月24日 12月25日 12月26日 12月24日 ナチュラルローソンの発酵バター入りプレッツェルが美味しい。税込432円もするだけのことはある。 生活が虚無であまりお金を使わないからお金が貯まる。虚無貯金と呼んでいる。 やりたいことが全然ないから、ずっとホロ…

12月18日~12月23日 生きていることを許されたい

12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月23日 12月18日 最近ほぼ毎日氷結のショート缶を飲んでいる。度数が低いからあまり酔えないのがネックだ。 12月19日 お酒を飲むとささいなことがどうでもよくなるから良い。 www.youtube.com めちゃくちゃ…

12月8日~12月17日 日に日に興味関心が薄れていく

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月8日 12月9日 12月10日 12月11日 12月12日 12月13日 12月14日 12月15日 12月16日 12月17日 12月8日 家にいるときは桃鈴ねねさんの動画を観ているか寝ている。 普段の食事でタンパク質がとれていないから、冷凍食品の「…

12月2日~12月7日 桃鈴ねねさんの存在が生活の虚無を薄めてくれる

12月2日 12月3日 12月4日 12月5日 12月6日 12月7日 12月2日 最近食欲が多い。 数日前からなんやかんや言っていたけれど、結局 Evernote から Google ドキュメントに移行することにした。Evernote のデータは、内容によって Google ドキュメントと Google Kee…

11月28日~12月1日 Evernoteからの移行が面倒

11月28日 11月29日 11月30日 12月1日 11月28日 Evernote の無料プランの制限が厳しくなるかもしれないと聞いた。そろそろ有料プランに入らないとダメかな。ノートがたくさんあるから移行は面倒だ。 夕方、帰り道が寒かったから、夜は温かいかけそばを作って…

11月25日~11月27日 加湿器の洗浄用にクエン酸を買った

11月25日 11月26日 11月27日 11月25日 家に帰っても何もしたいことがないから、職場に居座って仕事をした。 また抗精神薬を勝手に減らしている。抗精神薬のせいで意欲がなくなっている気がするんだよな。前回は一気に減らしたせいか悪影響が出たから、今回は…

11月21日~11月24日 何もしたいことがない

11月21日 11月22日 11月23日 11月24日 11月21日 気分が悪いからお酒を飲んだのだけれど、美味しく感じられなかった。虚しい。 お酒を飲んで楽しい気分になりたい。しかし飲む気がしない。 自分の機嫌を自分でとれなくて、他人にとらせている。悪い人間だ。 …

11月18日~11月20日 湯たんぽが温かい

11月18日 11月19日 11月20日 11月18日 仕事に対する意欲があまりなくて、自分のスキルを向上させようという気がない。少し前までは、あれもできるようになりたい、これも上手くなりたい、と焦って苦しかったから、今のほうが楽で良い。生活できる最低限のお…

11月15日~11月17日 『Backpack Hero』をプレイしている

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 11月15日 11月16日 11月17日 11月15日 部屋が寒い。ヒートテックタイツ(極暖)を着ていて動くと暖かいのだけれど、じっとしていると寒い。 タイツの上にズボンを履くと、脚の感覚としてはタイツしか履いていないような気…

11月13日~11月14日 『NARUTO』を1巻から読み直している

11月13日 11月14日 11月13日 寒くてげんなりしていたんだけれど、ヒートテックタイツ(極暖)を着たら、暑いくらいに暖かくて希望を取り戻した。ありがとうヒートテック。今年からは部屋着としても着ることにした。 モンベルのジオライン EXP.ラウンドネック…

11月11日~11月12日 社会的引きこもり

11月11日 11月12日 11月11日 朝から強い吐き気がある。吐いてしまわないか不安だったけれど、なんとか電車に乗って出勤できた。良かった。これまでに何度か、吐き気に耐えられずに電車を降りているからな。 昼からは吐き気をあまり感じなかった。このまま消…

11月9日~11月10日 破滅に向かっていそう

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 11月9日 11月10日 11月9日 今日は集中して仕事を片付けられた。朝に読書もできたし、SNRI が効いているのだろうか。帰宅すると暇なのは変わりない。 最近、「ほうほう」と面白く読み終えた本をブクログに追加しようとした…

11月7日~11月8日 ゲームを遊べて嬉しい

11月7日 11月8日 11月7日 今日は一日中仕事をしていた。毎日こんなのがいい。家にいると何もしたいことがなくて気が狂いそうだ。 人生にやる気がないから、仕事をしていると「何のためにやっているんだろう」と思ってしまう。しかし精神衛生のために、仕事上…

11月4日~11月6日 『さみしい夜にはペンを持て』を読んだ

11月4日 11月5日 11月6日 11月4日 今月は早め早めに仕事を片付けていて、とても精神衛生に良い。追われる前に仕事を追いかけろ。 「Mamafy 濃いリッチミルク」が「カルテ HD モイスチュア フェイス&ボディローション」より乾燥しにくい気がして良い。 『さ…

10月31日~11月3日 身の回りの環境が安定していると壊したくなる

10月31日 11月1日 11月2日 11月3日 10月31日 朝が来るのが悲しい。また一日を過ごさなければならない。何もかも捨てて楽になりたい。 仕事中にイライラしてモノに当たった。指示書を握り潰したり、ゴミ箱を蹴ったりしていた。腰の痛みのせいで、座っているだ…

10月30日 10年前の日記を読み返す

10月30日 今日も一日中 横になっていた。朝に掃除機をかけていたら腰を痛めたから、というのもある。久しぶりのギックリ腰だった。 昼は超熟の食パンを牛乳やコーンスープにひたして食べた。これが大好きなのだけれど、以前のような感動はなかった。抑うつ状…