7月25日~7月26日 つらかったときの日記を読み返すと面白い

7月25日 7月26日 7月25日 夕食のためにじゃがいもの皮をピーラーでむいていたら、中指の先をえぐってしまった。けっこうえぐったのに、幸いなことに痛みはあまり感じないし血もすぐに止まった。 問題はこのあとで、それまでずっと立っていたのに急に立ちくら…

7月22日~7月24日 最近よく立ちくらみが起こる

7月22日 7月23日 7月24日 7月22日 Evernote アプリでノートが「閲覧のみ」状態になる不具合が直った気がする。 目に入ったら痛いものをなるべく顔につけないようにしているけれど、日焼け止めはどうしようもない気がするので諦めて塗っている。目をこすった…

7月19日~7月21日 風船ガムを久しぶりにやった

7月19日 7月20日 7月21日 7月19日 牛乳をゴクゴク飲むとあっという間に目標カロリーをオーバーする。あすけんをやり始めるまで気付かなかったけれど、牛乳ってカロリーが高いんだな。健康食品っぽいからカロリーが低めだと思いがちだ。 ストゼロのダブルパイ…

7月17日~7月18日 『ガルパ』と『グルミク』を条件付きで再開した

7月17日 7月18日 7月17日 同じ食べ物なのに美味しいと思う日とそんなに食べたくないと思う日があるのが不思議だ。体調や気分の影響って大きいんだな。空腹になってから食べても美味しく感じられないときかあるので、自分では味覚をコントロールできないよう…

7月15日~7月16日 「ザ★チャーハン」は正気じゃないときの強い味方

※映画『ロスト・バケーション』『ゼロ・グラビティ』『ジョーカー』『第9地区』『THE WAVE/ザ・ウェイブ』のネタバレ注意。 7月15日 7月16日 7月15日 日記はその日にあったことを書くわけだから、書こうと思えばいくらでも書けるはずだけれど、それらを書こ…

7月13日~7月14日 歯石取りの動画が観ていて気持ち良い

※映画『10 クローバーフィールド・レーン』『キャビン』のネタバレ注意。 7月13日 7月14日 7月13日 無理。 別に映画や YouTube を観たいから動かないんじゃなくて、動けないせいで有り余る時間に精神を押しつぶされるのがつらいので、なんとか時間を消費する…

7月11日~7月12日 ストロングゼロ ダブルレモンが一番美味しい

※映画『コンテイジョン』『サイレントヒル』『コンスタンティン』『アメリカン・スナイパー』のネタバレ注意。 7月11日 7月12日 7月11日 ペプシ〈生〉ゼロ、前回初めて飲んだときにすごく美味しいと思ったのでまた買ってきたんだけれど、今回はそうでもなか…

7月9日~7月10日 人が不幸になる物語しか観られない

※映画クワイエット・プレイス』『ランペイジ 巨獣大乱闘』『イントゥ・ザ・ストーム』『ジュラシック・ワールド』のネタバレ注意。 7月9日 7月10日 7月9日 昨夜は14時間寝てしまった。夜にお酒を飲んでいたのもあるだろうけれど、人間ってけっこう続けて眠れ…

7月7日~7月8日 マクドナルドのモバイルオーダーを初めて使った

7月7日 7月8日 7月7日 夕方までは虚無でずっと寝ていた。気付いたら昼ご飯を食べ損ねていた。 マクドナルドのモバイルオーダーを初めて使った。会員登録は必要だけれど、名前や住所を入れなくても使えるのが手軽で良い。そろそろ店舗につきそうかな、という…

7月5日~7月6日 『いやな気分よ、さようなら』を読み始める

7月5日 7月6日 7月5日 今日は精神科の診察の日だった。SSRI の量を増やしてもらった。副作用の吐き気がよりきつくなった。これで変わってほしい。 認知行動療法について書かれた本、『いやな気分よ、さようなら』をようやく読み始めることができた。 自分を…