3月22日（火） 3月23日（水） 3月22日（火） 家ではほとんど毎食、焼きそばを作って食べている。焼きそばを食べられるほど食欲がないときは、ビーフンを作る。「焼ビーフン オイスター醤油味」は、最後まで電子レンジだけでも調理できるところが手軽で良い。…

3月20日（日） 3月21日（月） 3月20日（日） 昨日はここ最近で最悪な精神状態だったけれど、今朝 起きたらまあまあ普通で良かった。 溜めまくっていた日記を半分くらいアップした。この日記の書き始めの頃は、2日に1回くらいでコンスタントにアップしていた…

3月19日（土） 今日見た夢。 私は高校で一年留年しているようで、なぜか卒業式は別の高校で行った。だから周りには知らない生徒だらけで、周りも「誰だコイツ」となっていたはず。 式が進行し、自分たちが2回目の合唱を行っているときに、周りの生徒は飽きた…

3月17日（木） 3月18日（金） 3月17日（木） 最近よく歩いているからか、なんだか疲れている感じがするな。 精神科の薬で人格を変えてほしい。人が怖くてたまらない。疲れる。人が目に入る場所では常にほろ酔いのような麻痺した状態でいたい。 相手に好意を…

3月16日（水） 花粉症がつらい。 今日は精神科の通院日だった。 私が初めて精神科を受診したときは、まだ車の運転をしていたから薬を出してもらえなかった。その後、仕事をやめてちゃんと通院を始めて、薬を出してもらえるようになった。しかし当時の担当医…

3月14日（月） 3月15日（火） 3月14日（月） ここのところ毎日 早朝に目覚めてしまうから、諦めて起きて散歩兼ピク活（『Pikmin Bloom』活動）をして、家に帰って二度寝するのをルーチンにしようと思った。ということで今日も朝ピク活。 昨日の疲れが残って…

2月の達成状況 生活・身体 インプット アウトプット 3月の目標 2月の達成状況 2月に立てた目標を振り返る。 生活・身体 16日間、毎日トレーニングとストレッチを行う。※体調と精神状態が悪く、トレーニングとストレッチを行っていない日が既に12日間あるため…

2022年2月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 3月13日（日） 今日は『Pikmin Bloom』のコミュニティ・デイだから、早朝から公園を散歩して1万歩を達成してきた。ほどよく疲れたあとのお布団は最高だ。 目と鼻がかゆすぎるから薬を注文した。花粉症の薬を飲むのは小中…

3月12日（土） 悪夢を見て早朝に目が覚めた。夢の中で大声で泣き叫んでいたんだけれど、起きたら現実でも涙を流していた。喉が痛い気がしたから、声も出していたんだろうか。変人だ… 夢の中では「死ねない死ねない」と嘆いていて、泣き喚くことしかできず、…