2月の達成状況
2月に立てた目標を振り返る。
生活・身体
- 16日間、毎日トレーニングとストレッチを行う。
※体調と精神状態が悪く、トレーニングとストレッチを行っていない日が既に12日間あるため、16日間行えば達成とする。
- 評価：△
- トレーニングを行った日数は12日、ストレッチを行った日数は13日だった。色がついているのが行った日だ。
- 何か特別なことがないかぎりは、28日間を飲酒せずに過ごす。
- 評価：◯
- 今月も1度も飲まなかった。色がついているのが飲酒した日だ。
インプット
- 週に1回は本を1行以上読む。
- 評価：◯
- 4冊手に取り、そのうち1冊を読了した。
アウトプット
- ブログで週報っぽいものを1記事以上 投稿する。
- 評価：✕
- 2月はずっと精神状態が悪く、それどころではなかった。週報っぽいものは今でもやりたいと思っている。
3月の目標
毎月1日にこの目標記事を書いて公開、というのができておらず、うまく機能していないため、月ごとではなく週ごとの目標立てに切り替えたい。
毎週日曜日の日記の末尾に目標を書き、次の日曜日にそれを振り返る、という流れを予定している。実はそのために11月から、日記の日付に曜日も書くようにしていたのだけれど、それから4ヶ月以上が経ってしまった。最初の一歩を踏み出すのはなかなか大変ですね。
