7月13日 精神科に1年通って変わったこと

7月13日(水) エッセル スーパーカップのチョコミントが店頭に並ぶ季節が来た。7月11日に発売されていたらしい。 チョコミントをアイスるチョコミン党の皆さま、お待たせしました!夏にぴったりな爽やかな味わい「明治 エッセル スーパーカップ チョコミン…

7月12日 たとえしんどくても進みたい

7月12日(火) 今日もなんやかんやで一日の摂取カロリーが 1000kcal を切ってしまった。さすがに深夜にお腹がすいた。 最近、これまで知らなかった自分の感情について、いろいろ気付く機会があって刺激的だ。何かの物語で AI が言う「これが…感情なのか…」み…

7月10日~7月11日 流水麺で命をつなぐ

7月10日(日) 7月11日(月) 7月10日(日) 良いことがあった。文章にすると文章にしたことだけしか思い出せなくなってしまいそうだから、あまり書きたくない気持ちがある。けれど私はどんどん忘れてしまうから、具体的にあったことのメモはする。それを読…

7月7日~7月9日 ネットで日傘をポチった

※『ALTER EGO』のネタバレ注意。 7月7日(木) 7月8日(金) 7月9日(土) 7月7日(木) 大人になってからは七夕のことなんてすっかり忘れていた。普段遊んでいる各種ゲーム内で限定イベントでもない限り、イベント事に興味がなくなってきている。 ネットで…

7月6日 小説が読めない

7月6日(水) 今日はメンタルが不調だったんだけれど、粗大ゴミを出して図書館の本を返して、病院を受診して仕事もした。やるじゃん。 今日は精神科の通院日だった。 SSRI が効いているのか、最近は待合室で手脚が震えることがなくなっている。ありがたい。…

7月5日 自分を客観視するのが難しい

7月5日(火) 最近 料理をする気が全然起きなくて、コーンフレークばかり食べている。何か美味しいものが食べたい、という気持ちがあるものの、何を食べたら美味しいと思えるか分からなくて動けず困っている。 自分を客観視するのが難しい。私は全然できてい…

7月3日~7月4日 最近とても眠い

7月3日(日) 7月4日(月) 7月3日(日) 最近とても眠い。今日はほとんどずっと目を瞑っていた。 なぜか分からないけれど、最近 Twitter の私のタイムラインに乙女ゲーの広告が頻繁に表示されるようになった。どこかで何か踏んでしまったかな。 興味がない…

7月2日 どうしても他人を基準にしてしまう

7月2日(土) 今の仕事をどんどん自動化していきたい。いろいろ導入したけれど、まだできるところがあるはずだ。 自分に自信がないから、どうしても他人を基準にしてしまう。他人に認められることで、自分に価値があることを確認している。だから他人の目を…

6月30日~7月1日 めちゃくちゃ暑い

6月30日(木) 7月1日(金) 6月30日(木) めちゃくちゃ暑い。汗かきだから外出すると全身ベシャベシャになる。 自分で作ったから“冷やし”中華だって分かっているはずなのに、つい息を吹きかけて冷まそうとしてしまうのってなんなんだろう。クセかな。 今日…

2022年6月の振り返り

2022年6月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗