1月8日 1月9日 1月10日 1月11日 1月12日 1月8日 ゲームをしているときに髪をプチプチ抜いてしまう。 シリアルと冷凍チャーハンを何種類かずつストックしているから、自宅で食事難民にならずに済んでいる。それでも放っておくと1日の摂取カロリーが 1000kcal …