※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。
2月8日
対人恐怖を克服するため、知らない人間と会話する練習をしている。今日はビアードパパで期間限定のシュークリームを買った。店員さんに話しかけるのが怖くて、店の前を3回素通りした後、4回目で注文できた。シュークリームはとても美味しかった。期間限定商品が毎月出ているようだから、来月もチャレンジする予定だ。
月ノ美兎さんくらいの強いメンタルを手に入れたい。
（3:41〜あたりで、入りにくそうなお店で買い物できるところとかすごいと思う）
いろいろなことの意味を考えてしまって、「意味がない」という結論に至り、虚無感に襲われがちだ。毎日一万歩歩くのも、対人恐怖を克服するためのチャレンジを行うのも、意味がないように思えてしまう。意味を考え始めると、やらない理由ばかりが浮かんできて動けなくなる。
とにかく行動してしまえば少しは経験が得られるから、何もしないよりは行動したほうがマシだとは思う。あと「恐怖に負けた経験」を積み重ねるのもあまり良くないと思うし。
こんなふうに理性では分かっていても、感情は恐怖でいっぱいになって逃げたがるんだよな。やらない理由を考えるのをやめて行動する、というのを繰り返していれば、いつかは楽に行動できるようになるだろうか。
雑な対人恐怖ランキング（上に行くほど恐怖度が高い）
- 雑談する
- 親しくない人と業務の話をする
- 利用したことのないお店で飲食する
- 店員さんと会話する（試着や裾上げ、在庫の有無を聞く等）
- 電話する
- 映画を観に行く
- プールに行く
- 利用したことのないお店で買い物・テイクアウトする（対人レジ）
- 利用したことのないお店で買い物・テイクアウトする（セルフレジ）
- 美容院に行く
- 家の外に出る
人間が怖い私にとって、世の中は怖いことだらけだ。怖いことにひとつ立ち向かっても、まだまだ怖いことがたくさんあってきりがないように感じる。
『どうぶつの森 ポケットキャンプ』で今ハマっているのは、アカデミーのレッスン攻略だ。毎日15時にレッスンチケットが回復するのを楽しみにしている。
レッスンで使う家具を集めるために、どうぶつから家具のレシピをもらう必要がある。そのために、レッスンを受けるのと併行して、どうぶつにおかしをプレゼントしてなかよし度も上げている。
『Pikmin Bloom』の2月のコミュニティ・デイ、お疲れ様でした。
引きこもりの寝たきりで体力が落ちていたから、一万歩歩くと疲れる。もっと体力をつけて、1日中活動できるようになりたい。
あと、レアのバゲットの岩ピクミンをお迎えしたぞ。
今日のこと
- 自発的に外出した
- 初めて利用するお店で買い物をした×2
- 一万歩以上歩いた
- 読書した
