6月14日～6月15日 ヤマアジサイ

※『ドラゴンズドグマ：ダークアリズン』のネタバレ注意。

6月14日（火）

今日見た夢。なぜかうちの玄関の壁がガラス張りになっていて、外の様子がよく見える。近所の家の子どもが家の鍵を持っておらず閉め出されたようだったから、うちに招いて、（その子の）家族が帰ってくるまでここにいなよ、と我が家の Wi-Fi のパスワードを教えた。

豆大福のマイブームは一瞬で過ぎ去り、次はたい焼きが来そうだ。美味しいたい焼きって食べたことがない気がするから、いろいろ試してみたい。

なんとか緊急の仕事が終わってホッとしている。やればできた。サポートしてくれた同僚のおかげだ。イヤイヤやるんじゃなくて、もう少し積極的に取り組んでいれば、もっと早く終えられたのかもしれない。

人間関係が難しい。人が嫌がることをやってしまうのをやめたい。指摘されるまで気付かないこともあるし、自分が横着した結果なこともある。

相手をイライラさせたり不安にさせたりすると、自分が怒られてイヤ、とかではなくて、相手にそんな不快な感情を抱かせてしまった自分にガッカリする。相手にはずっと気分良くいてほしい。

体調に余裕がないと、あらゆることにおいて怠惰になってしまって良くない。

自分は気にならないけれど、相手はとても気にしていること、というものに、無関心でいないようにしたい。気にならないから気にするのが難しいんだけれど…

すれ違ったりぶつかったりしても、それで諦めて離れてしまわずに、対話をしようとしてくれるのは本当にありがたいことだ。自分のどこに問題があるのかを教えてくれるのは助かる。対話を通して分かりあえたり妥協点を探したりして、近付いたり離れたりしながらも一緒に生きていけたら良いな、と思う。

6月15日（水）

昨日いつ寝たのか思い出せない。目が覚めたら部屋の電気がついていたから、どうやら寝落ちしたようだ。やることをやってから布団に入っていたから助かった…　疲れているんだろうか。

「みよしのレトルトカレー」がスーパーで安く売られていたから、買って食べたら美味しかった。温めの途中で味見したら甘めだったから、粉末唐辛子を入れて食べたんだけれど、お店で食べても感動するような味がした。

最近よく見かける、アジサイっぽいのになんだか違う花を『PictureThis』で調べてみたら、「ヤマアジサイ」のようだった。

うまく咲けなかったアジサイだと勝手に思っていたのだけれど、こういう花なのだと分かったら急にきれいに思えてきた。

Switch『ドラゴンズドグマ：ダークアリズン』をプレイし始めた。

過去に Xbox360 版をプレイしたことがある。もともとアクション操作が苦手だから当時は序盤でやめてしまったのだけれど、Switch 版がセールで安くなっていたから買ってしまった。

とりあえず、覚者とメインポーンのキャラクリだけ終わらせたぞ。タレ目が好きなのがバレる。

4月27日～4月28日 マスクをつけ忘れる夢をよく見る

4月27日（水）

パンを食べるのをやめて4日目だ。パンを食べる代わりに別のものを食べているけれど、菓子パンと比べるとなんでもマシに思えてしまうから、健康的になっているような錯覚を起こしている。

『Pikmin Bloom』のお寿司屋さんのデコピクミンがかわいい。

響子さん、お誕生日おめでとうございます。（『グルミク』）

イベントストーリーを全然読めていないから、誕生日限定ストーリーの内容が理解できなかった…　悲しい。

無料の1.5周年記念オーディションガチャでは、SP メンバーの姫神紗乃さんを引けたぞ！　嬉しい！

一度も特訓していない状態での総合力が私の手持ちメンバーのなかで最強だし、サポートメンバーに設定してもパッシブスキルが発動するしで、強すぎません？　この強さを目の当たりにして、課金しそうになったよ…　いかんいかん。

オーディションガチャには つい課金したくなる。ガチ勢の皆さんは、ここで戦力をガッツリ強化しているんだろうなー。以前からそうだったけれど、さらに課金圧が強いゲームになってきたな。

4月28日（木）

最近、マスクをつけ忘れて出かけてしまう夢をよく見る。なんの暗示だろうか。マスクをつけることが日常になりすぎて、マスクの存在感が薄れてきているのかもしれない。なにかの張り紙を日常的に視界に入れていると、意識しないと見えなくなってしまう現象と似ている。

感染症や他人から向けられる白い目が怖くて、マスクをつけないで外を歩く勇気がない。もしマスクをつけ忘れて外出してしまい、家からけっこう離れてから気付いた場合はどうすればいいんだろう。他人に迷惑をかけないためには、家に帰るべきなのだろうか。

最近とても調子が良い。いろんなものに興味が湧いて、いろいろと手を出し始めている。

この状態がずっと続いてくれたら、人生が濃いものになってくれそう。しかしきっと次の波が来るんだろうなあ…

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クオリティが高すぎる。とても田中公平先生の曲っぽい、と思ったらその通りだった。気付けるのが嬉しい！

『Pikmin Bloom』で、シェフのレアバージョンのデコピクミンを初めてお迎えできた。嬉しい。かわいい。

赤、青、黄ピクミンにレアバージョンが存在するようだから、コンプリートしたいぜ。後ろにいるのはその候補者の方々です。

『Pikmin Bloom』のおかげでポストカードに興味を持ったから、今日行った場所でポストカードを買い、郵便局でシール式の特殊切手を1シート買ってきた。家族に送りつけようと思う。

切手発行一覧 | 日本郵便株式会社

シール式の切手は手軽に貼れるし、のり式と比べて劣化も遅そうだから良いね。

『ガルパ』のイベント「Road to Avalon」で1453位だった。今回も無事に目標をクリアした。

前回のイベント結果のスクショをとるのを忘れていた。前回もちゃんと2000位以内に入った証拠画像がこちらです。

4月13日 夢の中で車に乗るとたいてい事故る

4月13日（水）

今日見た夢。

4人で車に乗っていて、高速道路を走っていた。そこはかなり高さのある道路で、そのわりには、道の両端に腰くらいの高さのガードレールしか設置されていない。

私は車の右後ろの席に座っていた。隣に座っている人はシートベルトをしておらず、それに気付いた私が何度注意をしてもはぐらかされてしまう。運転手と助手席に座っている人の話が盛り上がり、運転手が前方不注視になった。

高速道路なのに、なぜか十字路にさしかかる。運転手は話に夢中で興奮しているのか、アクセルが踏み込まれ、車のスピードがどんどん上がっていく。車は右車線を走っていたが、十字路内で車線から右にズレていき、十字路の角にぶつかりそうになった。

それに気付いて慌てた運転手がハンドルを大きく右に切り、交差している右側の道路に進入した。しかしその道の左側のガードレールに乗り上げ、車体が半分ほど宙に投げ出される。高速道路の下にある地面が見えた。高い。落ちたら即死だろう。

車はなんとか道路に戻ったが、暴走していていまだにスピードを落とし切ることができない。複数の車にゴンゴンとぶつかりながら進み、ようやく止まってくれた。死ぬかと思った。

運転手は言い訳を繰り返している。助手席に座っている人は、「もう終わりだ…」と真っ青な顔をしている。私の隣に座っている人は、シートベルトなしでも特にケガはしていなかったものの、私は「だから言ったのに」と呆れた。

すぐに警察が駆け付け、私たちの乗っている車は道路の左側に誘導された。これから事情聴取が始まるのか、この4人の関係は今日で壊れて終わりだ、なんて考えていたところで目が覚めた。

数日前から意欲が回復してきていて嬉しい。本当になんだったのか。

暑くて汗で体がベタベタになった。汗かきだから、夏はこれが不快なんだよなー。ずっと秋くらいの気候が良い。

疲れたあとのシャワー→ストレッチ→お布団へダイブ、が気持ち良い。

久々にボカロ（広義）曲をたくさん聴いている。過去に好きで聴きすぎたために飽きてしまった曲も、数年経つとまた「良い！」って思えるんだなー。嬉しい。

アニメ版の「夢を撃ち抜く瞬間に！」が Spotify で配信された。3バンドのボーカルが一緒に歌っていてエモい。

しかし合同バンドになったときのドラマーの不遇さはなんとかならないものか…

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4:02〜 の工藤晴香さんのソロが特にかっこよい。皆さん美しいです。

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ピョンピョン跳ねていてかわいい。（1:30～ 頃）

今日の『あつまれ どうぶつの森』。

何かをひらめいたときのプレイヤーのこの顔に、いつも狂気を感じる。

ランちゃん、おうちでたい焼き作れるの！？　尊敬する！

『Pikmin Bloom』で、大きい個体と小さい個体が一緒にいると差が際立つな。この白ピクミンがめちゃめちゃ小さくてかわいい。

初期に引っこ抜いたピクミン達には個体差がなかったっぽいから、ちょっと寂しく感じるね。

3月19日 仕事中に泣き出す

3月19日（土）

今日見た夢。

私は高校で一年留年しているようで、なぜか卒業式は別の高校で行った。だから周りには知らない生徒だらけで、周りも「誰だコイツ」となっていたはず。

式が進行し、自分たちが2回目の合唱を行っているときに、周りの生徒は飽きたのかどんどん離席していく。気付いたら私と両隣の生徒だけになっていて、バカらしくなってきて私も含めて全員離席した。しかし最後の最後で内申を悪くされては困る、と思って私だけ式に戻る。そしてなんとか卒業した。その際、献血をしたときのようなノベルティをもらえた。しかもそのノベルティを手渡してくれた人が、前いた会社の社長夫人であった。謎だ。

帰りは式を見に来てくれていた父が車で送ってくれることになったのだけれど、私が車に乗り込んだところで、なぜか父は別の車で帰ると言い出し、今乗った車の運転を任され、「ムリムリムリムリ」となっていた。免許は持っているし、運転経験や技術もあるけれど、絶対に運転したくないでござる。そして案の定、ブレーキがうまく効かず暴走する。これは私の夢の中では日常茶飯事である。見かねた父が車を制止しに来てくれた。

その後、なぜか校舎「内」に置き忘れてきた自転車を取りに帰らないとね、という話になる。私はこの学校の生徒ではないから、学校に普通に入ることができない。だから明日の朝、誰もいないときに侵入して持って帰って来い、という話になる。不安で「イヤだなー」と思っていたら目が覚めた。

二度寝して見た夢。

右上の歯が痛いなーと思って鏡を見たら、歯ぐきが下がって歯がほとんど抜けかかっており、とてもグラグラしていた。今日は土曜日だからいつも通っている歯医者さんはやっていない、どうしよう。

鏡を見たときに、これまでに治療してきた他の歯も見えた。私の元々の歯にちょっとした詰め物をしていると思っていたのに、よく見たら土台から金属で、歯も黒とシルバーの物々しいものだった。「えっ」と思ってさらに他の歯を見たら、他もそうなっていて、もはや白い歯などほとんど存在していない。こんなはずでは……と絶望していたら目が覚めた。

夢の中でグラグラしていた歯を舌で触ったら、しっかりと付いていた。夢で良かった…。歯に関する夢はよく見るけれど、毎回ホントに怖いからやめてほしい。

これがやりたいなってことはよく思い付くものの、別にやらなくてもいいやってなってしまう。

最近ずっと意欲がなくて、今日も例によって気分が沈んでいる。好きな音楽を聴いてなんとか出勤したものの、仕事に手を付け始めるのに時間がかかった。なんとか仕事を進めようとするも、とにかくやる気が出なくて、最終的には泣き出してしまった。仕事を放棄して帰ろうかとも思ったけれど、同僚がサポートしてくれて、なんとか予定していた仕事を終わらせることができ、帰宅した。

仕事をする気に全然なれないのに仕事をする、というのがつらくて、しかし他の人に仕事を押し付ける自分も許せなくて、そのどちらも選べず精神が崩れてしまった。仕事を押し付けることによって、相手との関係が悪くなるのが怖かった。しかし結局、同僚が手伝ってくれることになって、しかもよくできた人で、彼はイライラすることもなく「そんな（泣いているような）状態の人にやらせるわけにはいかないよ」と言っていた。聖人か？

この先もうまく働いていける自信がなくなってきた。ちょっと前まではモチベーションも高く、ちゃんと働けていたはずなのにな。きっと精神状態が悪いのが原因なんだろう。仕事がイヤというより、精神状態が悪いせいでいろんなことがイヤになっているだけだ。前回の診察で抗うつ薬の種類を増やしてもらったけれど、効き始めるのには時間がかかるようだ。早く元気になりたい。

『Duolingo』に登場するこの2人、ホロライブ English のカリオペさんとキアラちゃんみたいで微笑ましい。

今日の『Pikmin Bloom』では、バグでビッグフラワーの苗木がずっとついてきてかわいかった。苗木を囲む会である。

3月12日 ずっと意欲がない

3月12日（土）

悪夢を見て早朝に目が覚めた。夢の中で大声で泣き叫んでいたんだけれど、起きたら現実でも涙を流していた。喉が痛い気がしたから、声も出していたんだろうか。変人だ…

夢の中では「死ねない死ねない」と嘆いていて、泣き喚くことしかできず、自分にできるのは手持ちのすべての睡眠導入剤をお酒で飲み干すことだけだ、なんて考えていたら目が覚めた。

最近は意欲がなくて気分も落ち込み気味で、日記を書こうとすると不快な言葉しか出てこないから、日記を書きたくなくなってきている。こんな日記を書いて何になるというんだ。この気分もいつかは晴れて、「そういうときもあるよね」とか「書き続けていて良かった」とか思えるんだろうか。今までは 100% 持ち直してきているわけだからな。

他人の愚痴を聞いていると、自分にも当てはまる部分が多くて、自分に対して言われているわけではないのに落ち込む。

自分の気分の落ち込みや体調不良について話すのは、どうしてもかまってちゃんに思えてしまって何も言えなくなる。

自分が何を基準にして考えたり行動したりしているのか分からなくなる。私の考えや行動は正しいのだろうか。

他人の力を借りて生きているから自信が持てないんだろうか。今の状態だと他人の力を借りないで生きていける気がしないから、将来に希望がない。

生活を維持するためのお金を稼ぐために働いて、家に帰ってゲームをして、こんな毎日で良いんだろうか。これではただ老いるだけで、気付かないうちに選択肢が減っていって、いずれは行き詰まってしまう。そうと分かっていても動けない自分は甘えている。こんな考えばかりを繰り返している。

どこで間違ったのか、と聞かれれば、すべてにおいて間違っていたと言うしかない。私が正しい選択をしたことなどあったんだろうか。いつも気分に振り回されてきた。

自分のことばかり考えている卑小な人間だと常々思う。恥ずかしい。せめて手の届く範囲の人の助けになろう。

めちゃくちゃお酒を飲みたい気分だけれど、ずっと飲まないでいられているし、明日は『Pikmin Bloom』のコミュニティ・デイだから、やめておこう。

ピクミンはホントすごいな…　いつも助けられている。今朝も私の推しの紫ピクミンを眺めて心を落ち着かせていた。

『ガルパ』の5周年記念のタイトル画面だ！

ドリームフェスティバルガチャで100連した。ピックアップ星4彩ちゃん、ありがとうございます！

今回の課題メドレーの選曲は感動ものだな。

2月20日～2月21日 ちゃんと考えたほうがいいと思うこと

2月20日（日）

ずっとやる気がない。いつかやる気は戻ってくるんだろうか。何もしたくない。

ちゃんと考えたほうがいいと思うこと。

• 自分の人生はどうなれば満足か
  • 日々をなんとか生き延びるだけではなく、目標を持って行動しないと、未来の自分がまた後悔することになる気がする
• 社交不安障害をどうにかする方法
  • 精神科への通院と薬の服用だけではどうやらダメっぽい
  • ソーシャルスキルトレーニングやデイケアなどの行動系の治療が気になる
• 食生活
  
  • あすけんを見ると、微量栄養素が足りていないっぽい
  • 職場での食事の方針をかためる

今日の『あつまれ どうぶつの森』。フラッペ、お誕生日おめでとう！

部屋の飾り付けはトキオも手伝ったんだね。仲良しだなー！　かわいい。

『Pikmin Bloom』で、プレイヤーレベルが50になった。レベルキャップとかあるんだろうか。

『グルミク』で、せっせと EASY のフルコン埋めをしている。

「YouTube を見ながら音ゲーのイベントを走っている」という人の話を聞いて、そんな器用なことできるかよ！と思っていたけれど、できました。さすがに音ゲーをプレイしながら動画をじっと見続けることはできないけれど。

2月21日（月）

夢の話。昨夜はなかなか寝付けないから睡眠導入剤を飲んだ。というのが夢だった。

他には、どこか海外の大学に通っていた。

学校近くのアパートに住んでいたんだけれど、なぜか他の学生と鉢合わせたことがなかった。ある日、大学から一斉に帰るタイミングがあって、そのときに知人たちに「えっ、ここに住んでたの？」と驚かれ、喜ばれた。同じアパートに住んでいながら会ったことがないのが私自身も不思議に思えて、よく考えてみたら、普通に階段を登っていたのではたどり着けない部屋に私は住んでいた。

階段を登って突き当たると、廊下は左方向だけに続いているんだけれど、右を見ると大きな段差がある。そこによじ登ると別の廊下が広がっていて、私はその奥の部屋に住んでいたのだ。廊下の幅は 2m くらいあるんだけれど、その床は非常に不安定で、壁ではなく吹き抜け側の手すりのほうに人が行くと、床がそちらに傾く。「これ落ちないの！？」とビビりながら、私は四つん這いになって廊下を進んでいた。余談だけれど、私は高所恐怖症である。それなのに、高所や不安定な床がよく夢に出てくるから困る。このあとのこともうっすら覚えてはいるんだけれど、文章にしても面白くないから省略する。

場面が変わって、私は同大学の図書館にいた。図書館はめちゃくちゃ広くて、多国籍の学生たちがあちらこちらにかたまってワイワイ話している。とある扉を通り抜けるとき、子ども二人を連れた、私のひとつ上の先輩とすれ違った。この図書館には誰でも入ることができて、その先輩はここの学生ではない。そこで感じたのは、「私はこんなに良い学校に通えているぞ」という、先輩に対しての優越感だった。

今までに見たことのない新しいタイプの夢だった。中高時代の知人がいまだに夢に出てくるなあ。

今日の『あつまれ どうぶつの森』。

花の交配が少し進んだから、整理をした。今のところパンジーとバラの交配が大変そうだ。

Dakota さんの動画を見ながら、『グルミク』の EASY フルコン埋めをやっている。ゲームとインスト、あと原曲は終わった。残り149曲。

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2月14日～2月15日 『あつ森』でのバレンタインデー

※アニメ『ドラゴンズドグマ』のネタバレ注意。

2月14日（月）

理由の分からない精神の落ち込みが続いていてつらい。頓服の抗不安薬を飲んでなんとかやり過ごしたい。

午後からの予定がある日はソワソワして午前中を潰してしまうから、やはり予定は午前中に入れるのが良い。さらに言うと予定はないほうがいい。

日記を書いているとよく分かるけれど、精神状態が悪いときは、考えすぎたりネガティブなことしか浮かばなかったりする。元気なときは自然にポジティブになっている気がする。日記にポジティブなことを書くには、気の持ちようとかではなく、体調と精神を整えるのが大事そうだ。

ネガティブな思考が浮かんでも書かなければいいじゃないか、と思うときもたまにあるけれど、それは日記としてはウソのように思えるからやりたくない。

外を歩くのは気持ちが良い。しかし目がしょぼしょぼしていて、頭もグワングワンと痛くて体調が悪い。

夜になったら少しマシになった。

西友のきなこ揚げパンが美味しい。パンがかためなのが良い。

Dakota さんのゲーム実況動画が眠れて良い。癒やしだ。USB ホットアイマスクとノイズキャンセリングワイヤレスイヤホンを装着して、動画を流していると、いつの間にか意識が消えている。プレイ画面も観たいんだけれど、今日は目がしょぼしょぼだったから諦めた。

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今日の『あつまれ どうぶつの森』。

バレンタインデーということで、島のみんなからプレゼントが届いていた。

ランちゃんからの手紙にハートを射抜かれてしまった…　ド直球なの、良いですね。

みんなありがとう！（一部を紹介）

私からも、みんなにちゃんとプレゼントを渡せたぜ！

渡している途中で気付いたけれど、プレゼントにはラッピングをしたほうが良かったな。

『グルミク』の無料ガチャで、SP の響子さんが出てくれた。ありがとうございます！

2月15日（火）

今日見た夢。ちょっとグロい。

頭頂部の髪をかき分けていると、幅が 1cm くらいの黄色い紙テープが見つかる。ゴミかな、と思いながら抜き取ってテープの端を見ると、私の頭皮に根を張っているようだった。他にも、長さはバラバラだったけれど同じようなものを数本見つけたから引っこ抜いた。こんな目立つものを頭に付けたままずっと過ごしていたのか、美容師さんや同僚も何も言ってくれなかった、と恥ずかしくなった。

そのまま頭を調べていると、右側に歯ブラシが紛れ込んでいた。歯ブラシを一本抜き取ると、他にも何本か発見した。ただ髪に絡まっているだけではなく、頭皮に刺さっているものもあった。恐ろしくなってすべて引っこ抜いて、誰かに見せようと思っていたところで多分目が覚めた。

頭からいらないものを取り除くのは気持ちよさもあったけれど、変なものが頭に根を張っているのは恐怖だった。

いつも何か大事そうなことに手を付けたいと思っているのに、気付いたら一日が終わっている。

『グルミク』のカバーアルバム、いつの間に配信されてたの…　もっと早く教えてよ Spotify さん！　しかし嬉しい！　聴きまくるぞ！　しかも『グルミク』では聴けないフルバージョンじゃないか。ありがとうございます！

アニメ『ドラゴンズドグマ（Netflix オリジナル）』を観始めた。

ストーリーが胸くそ悪い系だから観続けるか迷ったものの、主人公がめちゃくちゃ良いヤツで、ポーンもクールでかっこいいから観ている。

2月7日 日常のなかのポジティブなものを見つけるようにしていきたい

※『DELTARUNE Chapter 2』のネタバレ注意。

2月7日（月）

夢の話。夢の中では痛みを感じないというけれど、今日の夢では、なんやかんやあって傷だらけで血まみれの人を抱きしめたら、自分は無傷にも関わらず痛みが強く伝わってきた。「人って愛があれば他人の痛みをこうも自分のことのように感じられるんだ！」と感動した。夢だったけれど。

まだ夢の話が続くんだけれど、こないだは朝起きたら食卓に自分の分だけ食事が用意されていなくて、泣き喚いていた。「丸野」とかいう見知らぬ人がいて、その人にはしっかり食事が用意されており、「どうして丸野が！」と怒っていた。丸野って誰だ。

食事がないことが悲しいというより、仲間外れにされたのが悲しかった。

今飲んでいる睡眠導入剤は悪夢を見やすいらしい。最近はこれまでに見た夢のパターンと全然違う、変な夢をよく見るから面白い。ただし悪夢はなるべく頻度を減らしてください。

体調が悪い。

今日は運良く文字を読む気分になれたから、溜まっていた「後で読む」ページを消化した。ネット上の知らない人たちの書く文章が面白い。ためになる記事も良いし、心に響いて少しの間 共に歩んでいるような気分になれる日記も良いし、淡々と書かれていて読んだ後は心からすっといなくなって心地良さだけが残るような日記も良い。

自分の服装に自信が持てなくて家から出られなかった頃と比べると、服をそこそこ楽しんでいつでも外に出ていける今はとても良くなったと思う。学生時代ぼっちだった人間にファッションは難しかった。

日常のなかのポジティブなものを見つけるようにしていきたい。きっとたくさんあるはずだから。自分が思い悩んでいるほど、自分はひどい目にあっているわけではないと思う。

この日記もなるべくポジティブなことを書くように意識したら、思考もポジティブがデフォルトになってくれたりしないだろうか。そう上手くは行かないか。

最近は早めに夜のルーチンを終わらせて、いつでも眠れるようにしている。気分がラクになるし、ルーチンをやりたくないがために寝る時間をズルズルと後ろにずらすこともなくなって健康に良い。

今日の『あつまれ どうぶつの森』。

最近の気分はこんな感じ、というのをファッションで表現している。オープンワールドゲームで暴れまわりたいぜ。なんだか絵面が『Skyrim』っぽいな。

Switch『DELTARUNE Chapter 2』を始めた。やっぱテキストとノリが好きだなー。

『ガルパ』の「君じゃなきゃダメみたい」の EXPERT をやっとフルコンできた。ラストの同時押しでいつもミスっていたんだよな。

楽曲レベル25でフルコンできていない譜面はあと3つだ。

• ティアドロップス
• Sweets BAN!
• 残酷な天使のテーゼ

2月4日～2月5日 Peaky P-keyの夢を見た

2月4日（金）

今日見た夢。Peaky P-key のみんながいるソフトボール部に入って、一緒に頑張っていくぞ！　毎日自主的に走り込みと投げ込みをやるぞ！　と思っていたら夢だった。とても運動する気になっていたんだけれど、夢だと分かったらなんにもする気が起きないのが我ながら笑える。あと Peaky P-key のみんなは別にソフトボールをやっていなかったはず。

生活が破綻しているし、歩きながら恨み言をつぶやいていて頭がおかしい。

頑張って生きても、それで得られるものが私の今後の人生、というのが虚無に感じる。

電車で向かいの席に座った人が、ニンテンドー DS Lite らしきものをプレイしていて、良い！となった。『通勤ヒトフデ』とかをやっているんだろうか。

メンタルが最悪だ。何もしたくない。

急ぎの仕事だけを午前中にこなして、帰ったらいつの間にか寝ていて明日になっていた。目覚めたらカーテンが開きっぱなしだったし、それよりも日頃から歯に関して強い不安感を持っている私が歯を磨き忘れるなんて、異常だ。

しのぶちゃん、お誕生日おめでとうございます。（『グルミク』）

誕生日ガチャを引いたら10連の、しかも1枚目で誕生日限定しのぶちゃんが出てくれた。こんな奇跡が起こるのか…　ありがとうございます！　夢はこのお告げだったのだろうか。隣でぷりぷりしている むにちゃんもかわいい。

2月5日（土）

朝からメンタルが不調だ。ダウナーな感じで、ズーンと底のほうに沈んで静かで、たまに涙が出る。沈んで静かというのは私のなかでは珍しい感じだ。

シャッキリしたいけれど何もやる気が出ない。

この日記を長く読んでくれている方、一度でも読んでくれた方、声をかけてくれた方、皆さんの存在が心に浮かぶと、生きていることを許されている、と感じられる。

自分の力が及ばず、それだけでは前を向けないこともあるけれど、皆さんがいることが嬉しい、ということを伝えたかった。ありがとうございます。

がうるぐらちゃん と森カリオペさんのデュエット！　良い！

『Pikmin Bloom』で、旧正月デコピクミンの黄色が被りまくっている。6匹目になってしまった。赤がまだ1匹も出ていない。

『Pikmin Bloom』のおかげで散歩をする気になれるのが助かる。朝の誰もいない道は安心して歩ける。1万歩あるいても気分は改善しなかったけれど…

9月20日 眠れないし眠ると悪夢を見る

9月20日

眠れなくてつらい。体感的にはほとんどずっと起きていた気がする。

つらすぎて6時頃に「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」をつけたら2時間眠れた。悪夢を見たけれど…。

めぐりズム蒸気でホットアイマスク FOR MEN 12枚入

以下は悪夢の内容。

個室のシャワールームに入ってシャワーを浴びていたら、裸の知らない人が入ってきた。どうやら性的なサービスをする施設だったらしく、私はそうとは知らずに利用していたようだ。驚いたので服を着て店から出ようとしたら、私は過去にも数回シャワールームを利用していて、その分の代金が未払いということで請求をされる。

ただのシャワールームではないので高額で、手持ちのお金では払い切れないことが分かった。そしたらスーツを着た人に連行されて、「証明写真を描くから」と言われて法廷画でよく見る感じのイラストを、スーツを着た3人によって3方向から描かれることになった。その間、家族にお金の工面の電話をかけるも、その日は日曜日だったのでいろいろと難しいらしく、なかなか話が進まない。そうこうしているうちにお金を払わないといけない段階になり、無理なら体で払えということになって怖いと思っていたら目が覚めた。

今回の夢のネタは何が由来なのか分からない。その後、午前中に風邪のような症状が出てきたので、体調不良のせいで悪夢を見たのかもしれない。怖かった。起きられて良かった。

睡眠時間が足りていないと精神が不安定になりがちなので、昼間でもかまわないから眠れるタイミングで積極的に寝ておきたい。

真秀ちゃんお誕生日おめでとうございます。（『グルミク』）

真秀ちゃん泣いてるのかわいい…　普段はクールぶっている（ように私には見える）けれど、実は繊細なところがギャップなんだよなあ。

人間関係が家族くらいしかないので、人と話したくて、街で困っている人がいたら積極的に話しかけるようにしている。その場で話し込むわけでも友達になるわけでもないけれど、人と少しでもポジティブな言葉を交わせると癒やしになる。

「まぜ麺の達人 汁なし担々麺」を食べた。このシリーズは麺が太くてモチモチで美味しい。

花椒の香りが強い。私はカラシビ（辛痺）は好きだけれど、花椒の香りは苦手なんだよな…。不思議だ。辛すぎず痺れすぎず、おそらく万人の口に合うくらいの刺激だった。辛党としては物足りない。

こないだ食べた「まぜ麺の達人 背脂にんにくまぜそば」より味は薄めだ。やはりまぜそばは味が濃いのがデフォルトなのかもしれない。

担々麺だからトッピングで合挽肉を追加したら美味しかった。

Switch のダウンロードゲームがセールになっていたので、『Desert Child 〜砂漠の子〜』と『Dicey Dungeons』を買った。

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食事中は月ノ美兎さんの『リンダキューブ アゲイン』実況を流している。動画の再生時間が12時間弱もあるのに食事中しか観ないので、なかなか観終わらない。

私は『リンダキューブ アゲイン』を過去にクリアしたはずなんだけれど、オープニングで把握できるレベルのおおまかなストーリーしか覚えていなかった。

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モコちゃん今日もかわいいね〜。

『ガルパ』の今のチームライブフェスイベント「未来はきっと薔薇色で！」で、「飲食」チームを選んだ。

モカちゃんとはぐみちゃんはたくさん食べるイメージがあるから、バイトをするなら飲食店が合うなーと思って選んだんだけれど、よく考えたら洋服屋も合うことに気付いてしまった。モカちゃんは無頓着に見えておしゃれさんだと私は思っているし、はぐみちゃんはかわいい服もかっこいい服も似合うハイブリッドタイプだ。ちなみにはぐみちゃんはイベントボーナスメンバーではなくただの推しです。