10月30日 今日も一日中 横になっていた。朝に掃除機をかけていたら腰を痛めたから、というのもある。久しぶりのギックリ腰だった。 昼は超熟の食パンを牛乳やコーンスープにひたして食べた。これが大好きなのだけれど、以前のような感動はなかった。抑うつ状…

10月22日 10月23日 10月24日 10月22日 スマホを機種変更したら HUAWEI WATCH GT2e とペアリングできなくなったから、HUAWEI ID を削除して、Xiaomi Smart Band 7 をポチった。Smart Band 7 は「Zepp Life」というアプリをかませると Google fit と連携させる…

10月17日 10月18日 10月17日 ここ数ヶ月の意欲のなさが異常だ。数ヶ月も続いていたら既に異常ではないのかもしれないけれど。強制力がないと仕事ができない。最低限の仕事や家事をして、あとは寝ていることが多い。 朝起きたときはエネルギーに溢れて体がウ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 10月12日 10月13日 10月14日 10月15日 10月16日 10月12日 ここ数日はパンを食べていたから、今日はおにぎりを食べた。西友で扱っているおにぎりは安い割に美味しくて好きだ。 www.youtube.com 観た。 10月13日 明日は『Pi…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 10月6日 10月7日 10月8日 10月9日 10月10日 10月11日 10月6日 今日は二本立ての夢を見た。最近は夢の中が幸せだから、夢の中で生きていたい。悪魔や鬼なんかにすぐ騙されて養分にされそうな思想だと我ながら思った。 バレ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 10月3日 10月4日 10月5日 10月3日 風邪を引いたっぽい。熱っぽさと頭痛がある。 フルグラ チョコバナナ味を買ったのだけれど、プレーンのほうが好みだった。チョコバナナ味は食事にしては甘すぎる。 今日はたくさん食べた…

9月29日 9月30日 10月1日 10月2日 9月29日 外出中、ずっと不安感と悲しさがあった。不安時の頓服薬を飲んでもどうにもならないし、もう嫌だ。いつまで人を怖がって生きなければならないのか。人が近づいてくると、危害を加えられることしか考えられなくなる…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月25日 9月26日 9月27日 9月28日 9月25日 今日は涼しかったからたくさん歩いた。2万歩弱になった。 わけもなく悲しくなったら、不安時の頓服薬を飲む。最近は毎日飲んでいる。 稼いだお金で道具を買う、みたいなのが現実…

9月22日 9月23日 9月24日 9月22日 一ヶ月前くらいから白Tシャツを部屋着にしているんだけれど、意外にも全然汚れない。すぐに汚れるイメージがあったから不思議だ。 なぜかとても不安だ。とにかく早めに不安時の頓服薬を飲んで、なんとかやり過ごしている。…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月18日 9月19日 9月20日 9月21日 9月18日 虚無。抗精神病薬を飲んでも飲まなくても虚無だということが分かった。明日からまた飲み始めることにする。 あと不安を感じたら、躊躇わずに不安時の頓服薬を飲んだほうが良さそ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月14日 毎日書いているこの日記が今日で3周年になった。日記という雑に書けるジャンルだから続くのだろう。 家にいても何もしたくなくて虚無だから、外に出た。北関東にあるセイコーマ…

9月10日 9月11日 9月12日 9月13日 9月10日 口論になって意地を張って「仕事やめます」と言う夢を見た。 立ち上がるたびに立ちくらみがする。基本的に低栄養で貧血っぽいから、これまではそのせいだと思っていたのだけれど、低血圧なのかもしれない。 無気力…

9月7日 9月8日 9月9日 9月7日 めちゃくちゃ眠い。 今日も無気力だった。やらなければいけないことはあるけれど寝ていたい。 9月8日 ずっと無気力だ。無気力だから精神科で新しく薬を出してもらったのか、新しく出してもらった薬の影響で無気力になっているの…

9月3日 9月4日 9月5日 9月6日 9月3日 毎朝 目が覚めると「また一日が始まってしまった」と憂鬱になる。 玄米フレークとオールブラン ブランフレークを買った。甘さが控えめで、ムダに食欲をそそらないところが良い。 Netflix『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』が…

8月31日 9月1日 9月2日 8月31日 振り返ってみると、今月は無気力な時間が長かったな。精神科で出される薬が増えた影響だろうか。 お金がもらえるから仕事はするけれど、出社したらしたで帰りたくなり、しかしたとえ帰っても無気力で何もできないから、帰らず…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 8月27日 8月28日 8月29日 8月30日 8月27日 ホロライブの大空スバルさんの配信や Twitter を見ていて、良い子だなあ…と思っている。 無気力なせいで家にいると「無」だから、『Pikmin Bloom』を起動して外へ出た。キノコお…

8月24日 8月25日 8月26日 8月24日 食欲がない。そばやそうめんを食べている。何か美味しいものが食べたいのだけれど、特に思い浮かばないし、多分買って食べても美味しく感じられない。 「パズおる」という折り紙パズルが楽しい。 問題用紙を折って、片方の…

8月20日 8月21日 8月22日 8月23日 8月20日 www.youtube.com 私だったら 25kg の荷物でもヒェーってなるから、80kg を背負って山道を 10km 歩くというのはすごい。 www.youtube.com かわいい。 8月21日 最近ずっと無気力でつらい。ゲームをして気を紛らわせて…

8月16日 8月17日 8月18日 8月19日 8月16日 午前中はだるくて何もできなかった。何もできないというのに、何もしないでいるのが苦痛で困った。 午後からは『Stardew Valley』をやって気を紛らわせた。生活系ゲームにはやっぱり木こりと釣りだね。楽しい。 他…

8月11日 8月12日 8月13日 8月14日 8月15日 8月11日 最近 食べ物が美味しく感じられないから、美味しいものが食べたくてセブンイレブンで豪遊（当社比）したんだけれど、やはり美味しく感じられなかった。心は満足しなかったものの、カロリーは摂取できたから…

8月8日 8月9日 8月10日 8月8日 自然に眠れそうな日は睡眠導入剤を飲まないようにしている。ここのところ月の半分以上は自力で眠れている。 www.youtube.com 良い。 8月9日 「元祖 十割そば」をゆでて食べた。穀物っぽさの強い食感が良かった。食欲がないとき…

8月4日 8月5日 8月6日 8月7日 8月4日 Adobe Illustrator の練習で、月の振り返り記事用のサムネを作った。月の部分の文字色は季節に合わせたものになっている。Illustrator は使い始めたばかりで何も分かっていない。 今日は疲れた。疲れた日はゲームしかで…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 8月2日 8月3日 8月2日 ここ数日は食欲がない。食べたいと思うものがなくて、食事難民になっている。そうめんと魚肉ソーセージでなんとかカロリーを摂取している。 最近物忘れがひどい気がする。 自分が価値のない人間に思…

7月29日 7月30日 7月29日 りんごアレルギーなんだけれどアップルパイは食べられるから、火を通したら大丈夫なのかもしれない。 ちなみに大豆は、煎り大豆やきな粉なら食べられる。枝豆や煮豆、豆腐、豆乳、ソイプロテインはダメだ。これはどういう基準なのか…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月27日 7月28日 7月27日 我が家で育てているウチワサボテンがものすごい勢いで上に伸びているから、大きな鉢に植え替えた。1日で数センチ伸びており、毎朝様子を見るたびに驚いている。折れないといいのだけれど。 「亀…

※『テリーのワンダーランド RETRO』のネタバレ注意。 7月24日 7月25日 7月26日 7月24日 暑くて疲れる。 昨夜は睡眠導入剤を飲んでも寝付きが悪くて、しかも早朝覚醒した。眠いのに眠れる気がせず、変な感じだ。 今日の『あつ森 ハッピーホームパラダイス』。…

7月18日 7月19日 7月20日 7月18日 夢の中でドッジボールをしていた。ボールを全然強く飛ばせなくて、筋トレしなければ、と思った。 あと学生時代に好意を持っていた人が現れて、ワイワイ楽しくて幸せだった。しかし私はいつまであの人に囚われ続けるるのだろ…

7月16日 7月17日 7月16日 図書館で本を12冊借りて、バックパックに入れて持ち帰った。重い。いま使っているバックパックは丈夫で素晴らしいな。いつも良い仕事をしてくれている。 明日から変えられる家庭用氷の運用～我々は氷と製氷皿の効率をもっと工夫すべ…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 7月14日 7月15日 7月14日 無気力である時間が長い自分にとって、あれがほしい、あれをやりたい、という気持ちは貴重だから、なるべく叶えてあげるようにしている。 パワーポイントを使ってロゴマークを作った。何かを作ろ…

7月12日 7月13日 7月12日 体調が悪いものの、外に出る程度の元気はある。 今日の『Pikmin Bloom』。 チェスの駒のデコピクミンを放置すると、色ごとに分かれて向き合うのがかわいい。 ピザのデコの紫ピクミンはあと1匹でホールピザになれる。 レアなシェフの…