2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

2024年の振り返り

2024年の振り返りと進捗

2024年12月の振り返り

2024年12月の振り返りと進捗

12月29日~12月31日 来年の目標は「1月〜2月中に断薬を完了させて元気になる」

12月29日 12月30日 12月31日 12月29日 今日も吐き気と胃の不調がある。 スーパーで店員さんの優しさに触れた。毎日体調不良に苦しんでいるから、こういうのがとても響く。善意って素晴らしいな。 吐き気に耐えながらの仕事を終えて帰宅してのお布団、最高だ…

12月26日~12月28日 食べ物を買うお金があって暖かい部屋で眠れることに感謝

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月26日 12月27日 12月28日 12月26日 何もする気がしない。 食べ物を美味しく食べるためには健康な胃腸も必要なのがハードル高い。 入浴剤の BARTH を入れて湯船に浸かったら、ぽっかぽかに温まった。体の芯から温まるっ…

12月22日~12月25日 『どうぶつの森 ポケットキャンプ コンプリート』を始めた

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月22日 12月23日 12月24日 12月25日 12月22日 今日から強力わかもとを飲み始める。強力わかもとは噛んで食べても美味しい。いま飲んでいるビオスリー Hi 錠と併用して胃腸の調子を上げていきたい。 自分が他者にできる…

12月17日~12月21日 吐き気とめまい

12月17日 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月17日 今日は吐き気がない。しかしやりたいことがなくて退屈なのは変わりないから憂鬱だ。 吐き気がない代わりに頭痛がする。熱っぽさもあるから風邪を引いたかな。 キャンプ動画でウインナーを焼いて食べ…

12月13日~12月16日 吐き気が続く

12月13日 12月14日 12月15日 12月16日 12月13日 1日中吐き気があって活動する気になれない。しかし退屈だ。 吐き気の原因が分からない。向精神薬を少しずつ減薬している影響なのだろうか。もしそうだったらしばらくは続きそうで憂鬱だ。 後で吐くと思うと、…

12月8日~12月12日 最近よく吐いている

12月8日 12月9日 12月10日 12月11日 12月12日 12月8日 今日は吐き気がない! スマホの画面が見られるし、食事がとれて幸せだ。 Switch『tERRORbane』をプレイしている。バグだらけの世界を冒険する、コメディタッチのアドベンチャーゲームだ。 他作品のパロ…

12月5日~12月7日 精神状態が良くないから精神科を臨時受診した

12月5日 12月6日 12月7日 12月5日 昨夜は寝付けなかったから睡眠導入剤を飲んだ。今朝は早朝に目が覚めて、頭がかゆかったからシャワーを浴びた。そのあとお腹が空いて眠れなかったから、もらい物のそうめんを 200g 茹でて食べた。 ネガティブなことが頭に浮…

12月2日~12月4日 意識的に寝落ちしている

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月2日 12月3日 12月4日 12月2日 薄着で外出して失敗した。寒い。帰りたい。 ターキッシュデライトが売っていたから買って食べた。 映画『ナルニア国物語/第1章: ライオンと魔女』で、エドマンドがムシャムシャ食べてい…