6月26日 以前はドレッシングは「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」が一番美味しいと思っていたけれど、今は「キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ」のほうが好きだな。後者を食べ慣れてから前者を食べると、塩気が強いのに何か物足りなくて、…

※『MAGICUS -マジカス-』のネタバレ注意。 6月24日 6月25日 6月24日 学生時代はお酒を異常に避けていたため、時間を早送りするためにお酒という手段を使えなかった。代わりに過食をしていた。どっちが健康なんだろうな。 学生時代とやっていることが変わらな…

6月22日 6月23日 6月22日 私は人と会話したいのかもしれない。会話ができる人間関係がほしいのだ。 文章を書くのが好きなのも、それと少し関係があるのかもしれない。 ずっと文章を書いてきたし、上手くなりたいと思って文章に関する本を読んだり、私好みの…

※『Florence』のネタバレ注意。 6月21日 歩くと気持ちが良いけれど、暑くなってきたので服やマスクが汗でビショビショになるのが不快だ。汗かきなんだよなあ。冬でもワキ汗をかく。 厚着が苦手なので、Tシャツ一枚で過ごせる点は嬉しい。 移動中はいつも Spo…

6月20日 昨日オートミールの腹持ちが悪いと書いたけれど、それは普段1食で食べる量のお米と比べて摂取カロリーが低いから、というのもある気がした。 たとえば私の好きな「ファンケル 発芽米」だと、1食 160g で 238kcal だ。同じカロリーをスーパーでよく見…

6月19日 私は音ゲーが好きなんじゃなくて、好きな曲または好きなアーティストの曲でリズムゲームをするのが好きなんだと思う。 食欲と味蕾を満たしてあげると活動的になれる、というのが分かった。コストも摂取カロリーも増えるけれど、それで動けるならその…

※『東京難民』のネタバレ注意。 6月17日 6月18日 6月17日 薬（SSRI）の副作用で吐き気がする。最近は高確率で立ちくらみもするんだけれど、これも副作用なんだろうか。 これまで自分の感情や考えを信じてその通りに生きてきたけれど、それで今のような状態に…

6月16日 今日もダメだ。気力がない。 やらされないとできない人間なのかもしれない。でもやらされるのはストレスに感じてしまう。 乳製品、卵、大豆を食べると体調不良になる体質なのだけれど、これは神様がくれた健康的な自傷方法なのではないかと思い始め…

6月14日 6月15日 6月14日 精神科で4回目の診察を受けた。薬を増やしてもらった。 やはりアルコールの摂取はダメということで、先生に申告せずにちょいちょい飲んでいたんだけれどやめようと思う。真面目に治療していこう。 すべてを投げ出したい気分と頑張っ…

6月12日 6月13日 6月12日 なんだか分からないけれど昨夜は寝付きが悪く、今朝も4時台に目覚めてしまった。6時間も眠れていないので眠い。 『ガルパ』と『グルミク』をやめてから、関連楽曲を Spotify のお気に入りから消していたんだけれど、Afterglow の「S…

6月10日 6月11日 6月10日 「家で朝からお酒を飲んで映画を観る」というのに憧れるけれど、実際にやっても思ったより楽しくないんだよな。ポテチコーラと同じ種類の呪縛だなーと思う。「ポテチを食べつつコーラを飲む」というのも人の話を聞くと楽しそうだけ…

※『デンデラ』のネタバレ注意。 6月9日 今日は気分があまり悪くなかった。 どうせ自分で死ねないんだから、未来の自分のためにも体を整えてあげよう。 あすけんを始めて良かったこと。 普段食べているもののカロリーが一目で分かる 前日に食べ過ぎても翌日の…

6月7日 6月8日 6月7日 昨日 衝動的に『ガルパ』と『グルミク』をやめたから、日課だったスタミナ消費をしなくて良くて、手持ち無沙汰な感じがする。解放感もある。 以前に「食べることと音ゲーしか楽しいことがない」と書いたけれど、この日記を書くのもけっ…

6月5日 6月6日 6月5日 吹っ切れたい。 www.youtube.com かわいい。ほろヨヨヨ。 『ガルパ』、楽曲レベル26でクリアすらできない譜面があったんだけれど、久々にやったら大体の譜面は10ミス以内くらいでクリアできた。あまり自覚はないのに地味に上達している…

2021年5月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

6月3日 6月4日 6月3日 今朝は気分が良いような気がした。気分が良いと饒舌になる。 道を歩きながら本を読む人、めっちゃ本が好きなんだな、という感じがして好感を持ってしまう。歩きスマホ同様に危険行為なんだろうけれど。 フォーナインを久々に飲んだ。リ…

6月1日 6月2日 6月1日 朝の3時に起きてしまった。睡眠時間が5時間ちょっとなので、だるい感じがある。 www.youtube.com YouTube で「夜に駆ける」の MV が規制されたと聞いた。そういえば MV を観たことがなかったな、と思ってニコニコ動画で観てみた。こう…

5月29日 5月30日 5月31日 5月29日 口がだるい。無意識に歯を食いしばってしまうのを我慢するような、舌の位置を常に気にしているような、そんなだるさがある。知覚過敏の原因はこれだろうか。飲み物はほとんど気にならなくなったけれど、アイスがしみるので…

5月26日 5月27日 5月28日 5月26日 焼き芋、シルクスイートより紅はるかのほうが甘い気がする。もしかしたら個体差かもしれない。 学校の給食の常連で好きだったけれど、大人になったら食べる機会がなくなってしまったもの→さんまの蒲焼き、チャプチェ、トッ…

5月24日 5月25日 5月24日 昨日はなかなか寝付けず、今朝も早く起きてしまった。寝る前にスマホを触っていたのが原因だろうか。睡眠時間が足りず、疲れが回復しきっていない感じがする。 服で体温調節をするのが苦手だ。実際に着て（脱いで）みないと結果が予…