1月20日 1月21日 1月20日 昨夜はなんとなくアラームを設定しないで寝た。アラームがなくても朝にはいつも勝手に目が覚めている。しかし今日、目が覚めたのは昼前だった。驚いた。寝る時間が遅かったから仕方ないか。 なんにもやる気がしないし起き上がれない…

1月19日 数日前から背中が痛い。 開店直後のいなげやに行った。目当ての「偉大なおむすび」がまだ置いていなくてショックを受ける。何も買わずにお店を出た。 せっかくの休日なのに外に出る気がしなくて、時間をムダに過ごしているように感じる。本当は行き…

1月16日 1月17日 1月18日 1月16日 3回目のインボディをやった。InBody 点数が72→74点に上がっていた。やったぜ。80点を目指してみよう。 筋肉量が前回より 1kg 増えていたけれど、本当だろうか。トレーニングの効果が出ているのかなー。モチベーションが上が…

1月13日 1月14日 1月15日 1月13日 今朝はだるくて布団から起き上がれず、12時過ぎまで横になっていた。活動する必要があったから、糖分とカフェインを摂取して家を出る。カフェインのせいか、電車に乗ったら早速気持ち悪くなってしまった。やっぱり体調が悪…

1月9日 1月10日 1月11日 1月12日 1月9日 551 蓬莱の豚まんより美味しい肉まんを探しているんだけれど、いまだに見つけられていない。諦めたほうが楽になれて良さそう。551 の豚まんが最高なのだから、それだけ食べていれば良いのだ。 最初に食べたものが美味…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月5日 1月6日 1月7日 1月8日 1月5日 数日前から日が長くなってきた。 食欲がないから、なんとかエネルギーを摂取するためにカロリーメイト ブロックをまとめ買いした。仕事中にコーヒーを飲みながら食べている。 去年末…

※『ネコ・トモ スマイルましまし』『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 1月1日 1月2日 1月3日 1月4日 1月1日 お風呂に入った清潔な体で、暖かい部屋の暖かい布団に入っている幸せを全身で感じる。良い朝だ。 今日はパスタをゆでるのが面倒だったから、朝ご飯は…

2022年12月の振り返りと進捗

12月27日 12月28日 12月29日 12月30日 12月31日 12月27日 今日も抗原検査の結果は陰性だった。昨日の熱っぽさは一体なんだったのか。 年末という強力な時間的ランドマークを利用して、何か大きなものを捨てていきたいと思っている。惰性で続けている既に不要…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 12月21日 12月22日 12月23日 12月24日 12月25日 12月26日 12月21日 トイレ掃除の手順を、ドメストとサンポールをそれぞれ別日に便器内に回しかけて、30分放置してから流すだけ、というものにしてから、なんとなくトイレが…