※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月15日 昨夜見た夢。どこかの公園にいた。木々が生い茂る広い公園だ。そこでは近隣住民らしき人々が、思い思いの時間を過ごしている。私はスマホでその風景をたくさん撮っていて、撮った写真のデータをノートパソコンに…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月12日 9月13日 9月14日 9月12日 電車内が寒い。なるべく弱冷車に乗るようにしよう。 初めて高尾山に登った。 中腹までがけっこうしんどくて、下ってくる人を見ては「この人たちが登りきって今無事に下りてきているのだ…

9月10日 9月11日 9月10日 自己肯定感の低さから他人を責めるのは本当にクソだからやめたい。何も考えたくない… 最近 自分のことが好きではないから、問題が起きているんだと思う。自分は公共のために働いて使い潰されるのがふさわしい、と思ってしまう。どう…

9月9日 もう1ヶ月以上、メンタルがダメだ。自分ではどうにもできないように感じる。今の SSRI を飲み始めた頃は薬が効いている気がしたのに、時間をかけて少しずつ増やして最大量になり、他の SSRI を切った途端に後退し始めた気がする。あの調子の良さはな…

9月7日 9月8日 9月7日 ずっと体調が良くない。 昨夜見た夢。我が家の前に小学生に見える子どもたちが集まっていて騒がしい。よく見たらうちの敷地内のものがいろいろ壊されていて腹が立ったから、窓の電動シャッターを閉じようとしたら、一人の子どもの頭を…

※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 9月4日 9月5日 9月6日 9月4日 仕事をしていると「この作業、面倒でイヤだなー」と思うことがある。初めてやることに対してや、工数が多くて実際以上に大変そうに感じてしまうときだ。考えるとどんどん面倒に思えてくるか…

9月2日（金） 9月3日（土） 9月2日（金） 体調はだいぶ良くなってきたけれど、朝の頭痛と吐き気、倦怠感がしんどい。 朝ご飯に冷凍チャーハンを食べたら、夜まで胃もたれしていた。 自分について書きたいことがあったんだけれど忙しくて書けなかったから、メ…

8月31日（水） 9月1日（木） 8月31日（水） 今日は精神科の通院日だった。 8月の初め頃から理由もなく不安感が強くて、人が多いところにいると心がザワザワしていた。ベンゾジアゼピン系の抗不安薬の頓服はなるべく飲みたくないと思っていて、それを先生に話…

2022年8月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

8月26日（金） 8月27日（土） 8月28日（日） 8月29日（月） 8月30日（火） 8月26日（金） NewDays の「スゴおに 梅のり弁にぎりました」がなかなかカオスだったけれど、わりと好きだった。変なおにぎりは楽しい。 「パンを買うのをやめるぞ！」と思い立って…