5月19日(木) 5月20日(金) 5月19日(木) 眠れなくて一日中 頭が痛い、という状態から脱することができた。良かった。 今は、寝る前に睡眠導入剤を飲めばそこそこ眠れるけれど、軽い眠気が日中ずっとある、という状態だ。精神状態は良いものの、眠気のせ…
5月18日(水) 眠い。 今朝は眠すぎて布団から出られなかったんだけれど、Roselia の曲を聴いていたらエネルギーが少しチャージされ、なんとか出勤できた。 こわいものから逃げる自分が惨めに思えて悲しい。今は体調が悪いから、立ち向かう気力がなかっただ…
5月15日(日) 5月16日(月) 5月17日(火) 5月15日(日) うまく眠れなくてずっと眠い。眠気を吸い取ってくれる機械がほしい。 今日の『あつまれ どうぶつの森』。 かぼちゃ畑のかぼちゃをすべてレア色にするべく植え替えた。かぼちゃの売値はどの色も同じ…
5月13日(金) 5月14日(土) 5月13日(金) 眠い。 昨日は夕方に寝落ちして、夜に目が覚めて歯を磨いたり音ゲーのスタミナを消費したりしつつも、合計で12時間くらい寝た。しかしまだ眠い。 やりたいことだらけで時間が足りない。「何かを諦めなければ」と…
※『Pikmin Bloom』のネタバレ注意。 5月11日(水) 5月12日(木) 5月11日(水) 今日は精神科の通院日だった。前々回の診察で追加した別の種類の SSRI がよく効いている気がするから、そっちに切り替え始めた。自分に合っていたらいいな。 チルド麺の「日清…
※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月9日(月) 5月10日(火) 5月9日(月) 昨夜は眠すぎて、目を閉じたら寝落ちしてしまった。 今日は朝イチで役所での用事を終わらせた。偉い。 「毎日楽しい」とつぶやいたら、同僚に「怖っ」と言われた。 最近食…
2022年4月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗
※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月6日(金) 5月7日(土) 5月8日(日) 5月6日(金) 最近調子が良い。いつからだろうと思って日記を見てみたけれどハッキリとは分からず、少なくとも4月20日からは調子が良さそうだった。 美容院に行って髪を切っ…
※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月5日(木) 今日の『あすけん』の未来さん。 最近はとても元気だったから活動しまくっていたんだけれど、疲れてきた気がする。毎日 早朝に起きてしまって睡眠時間が足りておらず、起きたときの体の疲労感が強い。…
※Switch『Crown Trick』のネタバレ注意。 5月3日(火) 5月4日(水) 5月3日(火) 最近は早朝に目が覚めてしまったらもう眠れないから、夜は早い時間に寝たほうが、睡眠時間をちゃんと確保できそうだ。今日も4時に目が覚めたから、5時間しか眠れなかった。 …