6月16日 やけくそハンバーグを作った

6月16日 今日もダメだ。気力がない。 やらされないとできない人間なのかもしれない。でもやらされるのはストレスに感じてしまう。 乳製品、卵、大豆を食べると体調不良になる体質なのだけれど、これは神様がくれた健康的な自傷方法なのではないかと思い始め…

6月14日~6月15日 薬(SSRI)の副作用でめまいと吐き気

6月14日 6月15日 6月14日 精神科で4回目の診察を受けた。薬を増やしてもらった。 やはりアルコールの摂取はダメということで、先生に申告せずにちょいちょい飲んでいたんだけれどやめようと思う。真面目に治療していこう。 すべてを投げ出したい気分と頑張っ…

6月12日~6月13日 久々にパズルゲームがやりたくなった

6月12日 6月13日 6月12日 なんだか分からないけれど昨夜は寝付きが悪く、今朝も4時台に目覚めてしまった。6時間も眠れていないので眠い。 『ガルパ』と『グルミク』をやめてから、関連楽曲を Spotify のお気に入りから消していたんだけれど、Afterglow の「S…

6月10日~6月11日 Android『歩数で勝負!!カメさんぽ』を始めた

6月10日 6月11日 6月10日 「家で朝からお酒を飲んで映画を観る」というのに憧れるけれど、実際にやっても思ったより楽しくないんだよな。ポテチコーラと同じ種類の呪縛だなーと思う。「ポテチを食べつつコーラを飲む」というのも人の話を聞くと楽しそうだけ…

6月9日 精神的な健康を保つためにすること

※『デンデラ』のネタバレ注意。 6月9日 今日は気分があまり悪くなかった。 どうせ自分で死ねないんだから、未来の自分のためにも体を整えてあげよう。 あすけんを始めて良かったこと。 普段食べているもののカロリーが一目で分かる 前日に食べ過ぎても翌日の…

6月7日~6月8日 あすけんの未来さんが初めて笑ってくれた気がする

6月7日 6月8日 6月7日 昨日 衝動的に『ガルパ』と『グルミク』をやめたから、日課だったスタミナ消費をしなくて良くて、手持ち無沙汰な感じがする。解放感もある。 以前に「食べることと音ゲーしか楽しいことがない」と書いたけれど、この日記を書くのもけっ…

6月5日~6月6日 『ガルパ』『グルミク』のデータを消した

6月5日 6月6日 6月5日 吹っ切れたい。 www.youtube.com かわいい。ほろヨヨヨ。 『ガルパ』、楽曲レベル26でクリアすらできない譜面があったんだけれど、久々にやったら大体の譜面は10ミス以内くらいでクリアできた。あまり自覚はないのに地味に上達している…

2021年5月の振り返り

2021年5月の振り返りと、音ゲーやその他の進捗

6月3日~6月4日 食事記録アプリ「あすけん」を始めた

6月3日 6月4日 6月3日 今朝は気分が良いような気がした。気分が良いと饒舌になる。 道を歩きながら本を読む人、めっちゃ本が好きなんだな、という感じがして好感を持ってしまう。歩きスマホ同様に危険行為なんだろうけれど。 フォーナインを久々に飲んだ。リ…

6月1日~6月2日 昔からやりたいことなんてなかった

6月1日 6月2日 6月1日 朝の3時に起きてしまった。睡眠時間が5時間ちょっとなので、だるい感じがある。 www.youtube.com YouTube で「夜に駆ける」の MV が規制されたと聞いた。そういえば MV を観たことがなかったな、と思ってニコニコ動画で観てみた。こう…